饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 視頻頻道 > 內(nèi)科

輕度高血壓怎么調(diào)理會(huì)恢復(fù)正常

高血壓 高血壓的調(diào)理
主講專家
曾銳祥
曾銳祥 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 胸痛中心

簡(jiǎn)介:冠心病、高脂血癥、高血壓病、心律失常、心力衰竭等中西醫(yī)診治及冠心病介入治療,心臟中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)治療
視頻內(nèi)容

高血壓與遺傳、年齡、生活習(xí)慣、工作壓力、肥胖等很多因素相關(guān),大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓,通過(guò)有效改變生活方式可以慢慢恢復(fù)。

首先,減輕并控制體重對(duì)降壓非常有幫助,飲食上減少鈉鹽攝入、保持低脂肪的飲食、戒煙、限制飲酒、減輕精神壓力、保持良好的心態(tài)等都能有助于降壓。

其次,已有大量的證據(jù)表明,長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)控制輕微高血壓效果是很明顯的。

由于高血壓是非常常見(jiàn)的慢性病,是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素之一,被稱為人類健康的“無(wú)聲殺手”,長(zhǎng)期處于高血壓容易導(dǎo)致中風(fēng)、冠心病、心力衰竭、腎病疾病等并發(fā)癥,因此如果以上的生活方式干預(yù)沒(méi)辦法控制好高血壓,需要配合服用藥物控制。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
徐淑蘭

徐淑蘭 副主任醫(yī)師

南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng):對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...

滕弘

滕弘 主任醫(yī)師

南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng):神經(jīng)科亞重癥疾病...

劉玉潔

劉玉潔 主任醫(yī)師

天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長(zhǎng):冠心病的基礎(chǔ)和臨...

盧鳳民

盧鳳民 主任醫(yī)師

天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長(zhǎng):借助于三維系統(tǒng)標(biāo)...

張廣迎

張廣迎 主治醫(yī)師

淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)一科(脾胃病、肺病科)

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...

杜恩偉

杜恩偉 主任醫(yī)師

淄博市中醫(yī)醫(yī)院 腦病科

擅長(zhǎng):主要從事神經(jīng)系統(tǒng)...

高凌云

高凌云 主任醫(yī)師

漳州市中醫(yī)院 肺病科(PCCM科)

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)上呼吸道感染...

顏光華

顏光華 主治醫(yī)師

漳州市中醫(yī)院 腦病科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)腦血管病,頭...

朱永忠

朱永忠 副主任醫(yī)師

南京市胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

擅長(zhǎng):熟悉呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)...

黃煒

黃煒 主治醫(yī)師

福州市中醫(yī)院 腦病(神志?。┛?

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)...

鄭澤榮

鄭澤榮 主任醫(yī)師 教授

湛江市第二中醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng):主要從事老年心血...

曾豐年

曾豐年 副主任醫(yī)師

廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 綜合內(nèi)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)糖尿病及并發(fā)...

相關(guān)文章
一級(jí)高血壓怎么調(diào)理

一級(jí)高血壓怎么調(diào)理

一級(jí)高血壓的調(diào)理可以從飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物等幾個(gè)方面入手,一級(jí)高血壓并不嚴(yán)重,通?;颊邲](méi)有明顯不適的癥狀,而且沒(méi)有器質(zhì)性的疾病,如果是年輕人可以嘗試先從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面加以調(diào)理,飲食上要清淡飲食,低鹽低脂飲食,可以根據(jù)自... 詳細(xì)»

高血壓的危害有哪些?怎樣預(yù)防高血壓?

高血壓的危害有哪些?怎樣預(yù)防高血壓?

高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病,幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前,高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利,高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為,身邊有那么多的高血壓患者,所以高血壓并不是一種很危險(xiǎn)的疾病,其... 詳細(xì)»

年輕人高血壓怎么調(diào)理

年輕人高血壓怎么調(diào)理

30歲高血壓應(yīng)該從日常生活和飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)注意合理膳食,飲食要有營(yíng)養(yǎng),要低鹽、低鈉、低脂飲食,少吃油炸、辛辣刺激性食物,少抽煙喝酒,多吃富含鉀的食物,多吃粗纖維的膳食纖維,多吃豆制品和牛奶。要控制體重,勞逸結(jié)合... 詳細(xì)»

惡性高血壓與急進(jìn)性高血壓的區(qū)別

惡性高血壓與急進(jìn)性高血壓的區(qū)別

惡性高血壓病也稱急進(jìn)型高血壓病,較少見(jiàn),多見(jiàn)于青壯年??捎删忂M(jìn)型高血壓惡化而來(lái),或起病即為急進(jìn)型高血壓。臨床上起病急,進(jìn)展快,血壓升高明顯,常超過(guò)230/130mmHg。惡性高血壓特征性病變表現(xiàn)為細(xì)動(dòng)脈纖維素樣壞死和壞死... 詳細(xì)»

高血壓的治療

高血壓的治療

高血壓是我們現(xiàn)代人高發(fā)的一種心腦血管疾病,它也被歸為“三高”的病癥之一。在過(guò)去,高血壓常常發(fā)生在中老年人身上,但是隨著現(xiàn)在越來(lái)越多人不注重生活習(xí)慣和作息規(guī)律,年輕人也變成了高血壓的高發(fā)群體。因此,對(duì)于患者來(lái)說(shuō),需要多了解... 詳細(xì)»

相關(guān)問(wèn)答

高血壓怎么調(diào)理?

高云
高云 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

答:如果患有高血壓那么是需要定時(shí)口服降血壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療的,這樣才能夠使得血壓控制在正常...

如何調(diào)理高血壓 A:高血壓患者應(yīng)該盡可能減少攝入鈉鹽,可以選擇多攝入一些含有豐富的鉀元素的食物。同時(shí)應(yīng)該采取健康科學(xué)的方...

高血壓怎么調(diào)理? A:高血壓是常見(jiàn)的慢性疾病,一般是由于動(dòng)脈血壓增高導(dǎo)致的,如果出現(xiàn)長(zhǎng)期的精神緊張,激動(dòng),焦慮容易得高血壓...

怎樣調(diào)理高血壓? A:每天減少加工食品和鈉鹽的攝入量,適當(dāng)增加水果和蔬菜的攝入量以增加鉀的攝入量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以控制體重,注意...

怎樣調(diào)理高血壓 A:高血壓的患者如果比較輕微的。建議通過(guò)食療的方法進(jìn)行治療,平時(shí)多吃芹菜或者羊蔥,另外也可以多吃新鮮的水...

高血壓速降丸
高血壓速降丸 北京同仁堂科技發(fā)...

功效主治:清熱熄風(fēng),平肝降逆。用于虛火上升引起:目...

血壓平片
血壓平片 云鵬醫(yī)藥集團(tuán)有限...

功效主治:本品用于頭暈?zāi)垦5劝Y。

血壓平片
血壓平片

功效主治:本品用于頭暈?zāi)垦5劝Y。

血壓安巴布膏
血壓安巴布膏 貴州源和藥業(yè)有限...

功效主治:本品用于肝陽(yáng)上亢引起的眩暈,證見(jiàn):頭暈?zāi)?..

痛經(jīng)調(diào)理口服液
痛經(jīng)調(diào)理口服液 深圳太太藥業(yè)有限...

功效主治:疏肝理氣,活血養(yǎng)血。用于肝郁氣滯或兼血瘀...

肺活量
肺活量

肺活量是指在最大吸氣后盡力呼氣的氣量,包...

C反應(yīng)蛋白
C反應(yīng)蛋白

C-反應(yīng)蛋白是在機(jī)體受到感染或組織損傷時(shí)...

動(dòng)脈血氧含量
動(dòng)脈血氧含量

動(dòng)脈血氧含量指每升動(dòng)脈全血中含氧的毫摩爾...

動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度

動(dòng)脈血氧飽和度(SaO2)是醫(yī)學(xué)名詞,出...

臺(tái)階試驗(yàn)
臺(tái)階試驗(yàn)

臺(tái)階試驗(yàn)是評(píng)價(jià)人體心肺功能適應(yīng)水平的常見(jiàn)...