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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、股骨頭無菌性壞死等。
普拉提運動是否可以在早期矯正脊柱的不良姿勢，這樣得看脊柱是什么樣的不良姿勢。如果是脊柱側(cè)彎，是矯正不了的。但是，如果是一些姿勢性的不良的姿勢造成的脊柱的姿態(tài)不端正，這個是可以的。普拉提對于提升人的氣質(zhì)，還有改變一些不正常的生活姿勢是很好的運動?？傮w來講普拉提是比較好的運動，能對提升氣質(zhì)，能改變生活方式，讓你有一個健康的生活方式還有比較健康的身體，這些方面都是很好的。但總體來講，如果是有脊柱側(cè)彎等等這些疾病，不要指望普拉提能達到治療的效果，應該要客觀的看待。
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北京市回民醫(yī)院 外科
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
提睪反射會硬嗎
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提睪反射怎么做
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為什么普拉提運動可以在早期矯正脊柱的不良姿勢？答案在這里
普拉提運動，是由德國人約瑟夫·普拉提先生生前發(fā)明的，是一系列鍛煉人體深層的小肌肉群運動的統(tǒng)稱，又名控制術(shù)。通過對核心肌群的鍛煉，可以延伸人體的平衡、軀干活動和肢體活動的范圍，使全身的肌肉更加協(xié)調(diào)。并且，普拉提運動是集瑜伽... 詳細»
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懷孕期間可以做普拉提運動嗎？有哪些注意事項？
一般情況下，女性在懷孕之后應該注意身體的保養(yǎng)，通過合理的方式來促進健康，如果在懷孕之后總是不注意身體的健康保養(yǎng)，有可能會對女性健康造成影響，身體受損的情況下可能還會影響胎兒發(fā)育。因此，孕婦在懷孕的過程中應該掌握正確的保養(yǎng)... 詳細»
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艾普拉唑腸溶片的作用
作為為不可逆性的質(zhì)子泵抑制劑，艾普拉唑腸溶片為抑制胃酸分泌的藥物。該藥對于抑制胃酸分泌的作用強，十二指腸潰瘍患者多用，如果出現(xiàn)消化性潰瘍的癥狀不宜長期大劑量服用。 詳細»
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怎么提肛
提肛鍛煉可以預防治療肛周疾病，提肛鍛煉就是像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行。站、坐、行均可進行，每次做提肛鍛煉50次左右，持續(xù)5~10分鐘即可。提肛鍛煉可以促進局部血液循環(huán)，預防痔瘡... 詳細»
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提肛運動的功效與作用
提肛運動是指有規(guī)律的上提肛門，然后放松。很多人都知道跑步、打籃球之類的對身體有好處，其實提肛運動對于身體也有很好的功效。那么究竟提肛運動究竟有什么樣的功效呢？ 詳細»
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