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劉波 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：肝硬化門靜脈高壓癥的外科治療，上消化道出血微創(chuàng)外科治療，腹腔鏡肝臟腫瘤，腹腔鏡膽囊結(jié)石手術(shù)，干細(xì)胞治療肝硬化。
脂肪肝患者最重要的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)包括慢走、慢跑、爬山、游泳、乒乓球、羽毛球，這都屬于有氧運(yùn)動(dòng)。它跟無氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別，就是有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)持續(xù)的低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，無氧運(yùn)動(dòng)是講究爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，比如說推杠鈴，比如說突然的需要沖刺，一百米的加速跑，無氧運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，對(duì)我們脂肪肝的患者是沒有好處的。因此強(qiáng)調(diào)的是有氧運(yùn)動(dòng)，是一種持續(xù)的低00:50的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到這種運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)主要看心率，心率要達(dá)到一定的頻次，一般是170減去年齡，達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)說明運(yùn)動(dòng)量夠了。如果心率超過了200減年齡這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，說明運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)過量，對(duì)身體也是有損害，因此通過心率來判斷運(yùn)動(dòng)量是否達(dá)標(biāo)，同時(shí)每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一個(gè)星期大約要有四次，建議脂肪肝的患者每天都要有30到40分鐘，不要超過一個(gè)小時(shí)，這樣的運(yùn)動(dòng)，才能有效的減少體內(nèi)的脂肪，燃燒脂肪，達(dá)到治愈脂肪肝的目的。
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰脾外科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰脾外科
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重慶市第四人民醫(yī)院 肝膽外科
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重慶市第四人民醫(yī)院 肝膽外科
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肇慶市中醫(yī)院 肝膽胃科
擅長：于治療肝膽病、胃...
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安順市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長：膽囊結(jié)石、膽管結(jié)...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長：肝膽胰脾疾病的早...
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天津市海河醫(yī)院 肝膽外科
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上虞市中醫(yī)院 肝膽外科
擅長：腹腔鏡下膽囊切除...
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青海省中醫(yī)院 肝膽外科
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榆林市中醫(yī)醫(yī)院 肝膽病?？?
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肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療慢性咳嗽、支...
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脂肪肝的飲食
脂肪肝為臨床常見疾病，是由多種原因?qū)е轮驹诟渭?xì)胞內(nèi)堆積引起的肝臟病變。輕度脂肪肝沒有明顯的臨床癥狀，多于體檢時(shí)無意中發(fā)現(xiàn)。中、重度脂肪肝會(huì)出現(xiàn)類似慢性肝炎，例如惡心干嘔、食欲不振、疲倦乏力、以及右上腹隱痛等。一般而言，... 詳細(xì)»
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脂肪肝如何食療
肝臟是人體排毒的主要器官，負(fù)責(zé)體內(nèi)各種毒素的代謝，如酒精、油脂等，成為肝臟的額外負(fù)擔(dān)，長期導(dǎo)致肝臟損傷和肝病。營養(yǎng)過剩、高脂飲食，導(dǎo)致脂肪攝入過多，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)增加，無法及時(shí)代謝脂肪，導(dǎo)致脂肪在肝臟中積累，形成脂肪肝。 詳細(xì)»
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脂肪肝的定義
脂肪性肝病，簡(jiǎn)稱脂肪肝主要包括酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病以及各種特殊類型的脂肪肝。目前酒精性肝病的患病率穩(wěn)中趨向上升，非酒精性脂肪性肝病的發(fā)病率不斷攀升，且發(fā)病漸趨低齡化。脂肪肝已成為包括中國在內(nèi)的全球第一大肝臟疾病... 詳細(xì)»
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脂肪肝的預(yù)防
脂肪肝是一種常見的肝臟病理改變，而不是一種獨(dú)立的疾病，脂肪肝主要是由肝細(xì)胞中脂肪的過度積累引起的。脂肪性肝病嚴(yán)重威脅著人們的健康，已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，脂肪肝的發(fā)病率越來越高，發(fā)病年齡也呈現(xiàn)越來越年輕化的... 詳細(xì)»
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