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哺乳期可以吃枸杞和紅棗嗎

枸杞紅棗 哺乳期
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

哺乳期是可以吃枸杞和紅棗的。

紅棗它具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神的效果。而枸杞它有滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目、消除疲勞的效果,兩者配合在一起,既可以補(bǔ)中又可以養(yǎng)血。而且對(duì)于哺乳期的寶媽們,休息不好也有非常好的改善效果。

在哺乳期的時(shí)候,寶媽們可以應(yīng)用紅棗枸杞來泡水,調(diào)節(jié)身體的機(jī)能,這樣讓氣血更為充足,乳汁的分泌也會(huì)相對(duì)更為充足,這樣對(duì)于小兒本身的生長(zhǎng)發(fā)育,也有非常好的效果,因?yàn)楹攘思t棗枸杞水之后,乳汁內(nèi)也有相應(yīng)的一些分泌,對(duì)于孩子的身體健康也有一定的幫助。

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