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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
老人運動可以促進消化功能，經(jīng)常運動可以促進腸蠕動。
大家應(yīng)該都有體會運動以后腸道會非常地通暢，然后可以增進我們的胃腸蠕動更規(guī)律的，更好地排便，可以增強食欲。運動對整個消化系統(tǒng)的消化液的分泌，和促進消化吸收功能都是很有好處的，所以我們就推薦老年人定期地進行適宜的運動，適量的運動可以降低衰老的風(fēng)險，防治慢性病，延緩衰老及失能，增強肌體的免疫力提高生活質(zhì)量。
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
促進腸胃蠕動的水果
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
促進腸胃蠕動的方法
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎樣加快腸胃蠕動排便
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
幫助腸胃蠕動的藥
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
什么食物促進腸胃蠕動
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腸胃蠕動慢會胖嗎
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老人做運動如何開始？老人做運動注意什么？
如果不進行鍛煉，身體反而會越來越差。相反的，如果經(jīng)常的進行鍛煉，那么身體就會越來越好了。每個人都有自己的鍛煉方式，只有多鍛煉才對身體有好處 詳細»
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腸胃炎可以運動嗎
胃腸炎是常見的疾病，通常因微生物感染引起，也可因化學(xué)毒物或藥品所致。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。而病人的體質(zhì)不同，腸胃炎的危害也不盡相同，對于健康成人，胃腸炎通常只會引起不適感及生活上的不便，并不會導(dǎo)致嚴重后果... 詳細»
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老人這樣運動，才能健康又長壽
武警廣東省總隊醫(yī)院內(nèi)一科消化內(nèi)分泌專業(yè)主治醫(yī)師楊莉介紹說，戶外活動能夠更好地接受紫外線照射，有利于體內(nèi)維生素D合成，延緩骨質(zhì)疏松和肌肉衰減的發(fā)展。不過，老年人的運動量一定根據(jù)自己的體能和健康狀況隨時調(diào)整，量力而行，循序漸... 詳細»
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怎樣增加腸蠕動
腸胃蠕動慢一般是由于便秘、年齡原因、腫瘤等導(dǎo)致的，腸胃蠕動慢容易導(dǎo)致身體內(nèi)的毒素排不出去，引起腹脹、便秘等癥狀。在腸胃蠕動慢的時候，可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┐胧?，增加腸蠕動，例如運動、按摩或者是飲食調(diào)節(jié)等，能增加腸道的蠕動。 詳細»
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“排便無力”咋辦？簡單的3種方式，加快腸胃蠕動，增強排便力量
對于大部分人來說上廁所是很輕松的一件事，感覺想要排便，跑去廁所后蹲下很快就解決了。但有的人排便感覺困難，好像沒有什么力氣排便，腸道缺乏動力，蠕動速度緩慢，糞便停滯不前，如果有這種困擾，要去了解哪些好的方式能讓腸道蠕動能力... 詳細»
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