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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關節(jié)疾病、小兒骨關節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關節(jié)炎、膝關節(jié)運動損傷關節(jié)鏡手術。
并不是所有人都適合爬山。對于小孩和年輕人，由于他們的關節(jié)仍在發(fā)育中，所以爬山通常沒有問題。
然而，當人過了40歲，由于關節(jié)已經開始磨損，就不建議進行過多的爬山運動。雖然有些人可以繼續(xù)爬山，但這樣做是有代價的，因為這會增加關節(jié)磨損的風險。對于過了40歲的人來說，一旦關節(jié)磨損，修復起來會非常困難。
因此，如果過了40歲，建議盡量少爬山，以保護自己的關節(jié)健康。
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下肢小腿靜脈曲張適合爬山運...
黃建華 主任醫(yī)師
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有膝骨關節(jié)炎還能去爬山嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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哪些運動適合關節(jié)炎
王健 副主任醫(yī)師
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有膝骨性關節(jié)炎就不能去爬山...
張洋 副主任醫(yī)師
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髖關節(jié)脫位患者適合什么運動
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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適合類風濕關節(jié)炎的運動
類風濕關節(jié)炎患者通過進行適當?shù)倪\動可以緩解患者的疼痛和關節(jié)僵硬的情況。通過運動和鍛煉后，患者類風性濕關節(jié)炎疼痛的癥狀可以得到相應的減輕，也有助于改善患者關節(jié)的功能活動和靈活性，增加關節(jié)活動的范圍，提高患者的生活質量。 詳細»
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爬山后腿疼怎么辦
爬山后腳疼主要是指人體由于長時間沒有運動或者是運動時間比較久，從而使得腳部產生了無氧呼吸，進而分泌出大量的乳酸并堆積在腳部上，由于無法及時地排出體外而出現(xiàn)酸疼的反應癥狀。 詳細»
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爬山后膝蓋疼怎么恢復
爬山后膝蓋疼一般考慮是由于長時間運動導致的關節(jié)疼痛，一般經過藥物消炎治療以及休息之后是可以緩解的。對于一些疼痛比較嚴重以及時間比較長的情況，一般考慮是由于韌帶受損、半月板損傷導致的，需要完善相關的檢查，對癥治療。 詳細»
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假期爬山后致膝關節(jié)腫痛要警惕兩種情況，膝關節(jié)腫痛該如何處理？
由于新冠感染疫情的原因，大家都在家宅了一段時間。最近，隨著全國疫情態(tài)勢好轉，五一假期來臨，許多人再也宅不住了，趁著假期好好出去放松一下。其中爬山運動是不少人的選擇，通過爬山既可以鍛煉身體，也可以呼吸清新的空氣，觀賞沿路的... 詳細»
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爬山之后膝蓋疼怎么辦
爬山以后膝蓋出現(xiàn)疼痛的癥狀，可能是爬山的時候過于勞累，引起的韌帶有輕微的損傷導致的疼痛，也可能是膝關節(jié)退行性骨關節(jié)炎或者是膝關節(jié)半月板損傷引起的，患者需要注意多休息，疼痛比較劇烈的時候，最好是去醫(yī)院進行相關的檢查。 詳細»
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