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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
簡介：骨關節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關節(jié)置換手術方面經(jīng)驗豐富。
在換了人工關節(jié)后，首先，需要注意運動量的適度。，過度運動可能導致關節(jié)受損。其次，而運動過少則可能導致肌肉萎縮和關節(jié)粘連。適量的運動有助于增強肌肉力量和增加關節(jié)活動度。
同時，應避免劇烈運動，因為長時間的高強度運動可能不僅會對原有關節(jié)造成問題，還可能影響新?lián)Q上的關節(jié)。極限性的動作，如下蹲，雖然手術后做下蹲動作本身沒有問題，但不建議過度進行?？偟膩碚f，應適當運動，減少劇烈活動。
此外，換了人工髖關節(jié)后，遠期感染是一個需要特別關注的問題。日常生活中，如遇到牙齒牙齦炎、感冒發(fā)燒等情況，應盡早使用抗生素，以避免菌血癥的發(fā)生，從而防止局部關節(jié)感染。
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
早上適宜做劇烈運動嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
劇烈運動后頭疼頭脹是怎么回事
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
俯臥撐算劇烈運動嗎
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劇烈運動后食用哪些食物
運動是人一項很正常的生理活動，具體是指涉及到人體力和一部分技巧，然后由某些規(guī)則和習慣約束的活動，運動能夠幫助人們鍛煉全身肌肉，提高人們的心肺功能，好處較多，能夠提高人們身體的健康水平。運動一般會分為兩種，有氧運動和無氧運... 詳細»
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膽結(jié)石可以劇烈運動嗎
膽結(jié)石一般不可以劇烈運動。這是由于：1.疼痛加重：劇烈運動會增加膽結(jié)石患者膽囊和膽道的壓力，導致結(jié)石移動、阻塞或刺激膽囊壁，從而引發(fā)膽絞痛。這種疼痛通常會表現(xiàn)為腹部劇痛、背部疼痛等，嚴重時可能導致惡心、嘔吐、出汗等癥狀。... 詳細»
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感冒劇烈運動會怎樣
感冒的患者如果劇烈運動，反而有可能會加重感冒的病情。對于感冒的患者，通常是不建議劇烈運動的，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠；另外，患者還需要適當?shù)亩囡嬎?，還需要注意清淡的飲食，避免進食辛辣刺激性的食物，以及過度油膩性... 詳細»
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來姨媽劇烈運動的后果
姨媽通常指月經(jīng)。來月經(jīng)劇烈運動可能會導致經(jīng)血增多，也可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。在來月經(jīng)期間進行劇烈運動，能夠促進血液循環(huán)，此時身體的血液循環(huán)加，盆腔內(nèi)會有較多的血液產(chǎn)生，因此會出現(xiàn)經(jīng)血增多的現(xiàn)象。在劇烈運動后如果子宮異常收縮... 詳細»
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經(jīng)期可以進行劇烈運動嗎
在經(jīng)期期間進行劇烈運動通常是不推薦的，而且身體也可能不適應進行高強度的運動。1.生理原因：經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，伴隨著子宮收縮和血液排出。這樣的生理過程會導致盆腔區(qū)域出現(xiàn)一定程度的炎癥反應和不適感。進行劇烈運動，可能會加重這... 詳細»
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