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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
足底筋膜炎是足底筋膜發(fā)生炎癥的情況，在治療時(shí)，不能盲目使用熱水，因?yàn)闊崦浝淇s的原理可能會(huì)加重病情。
對(duì)于足底筋膜炎的治療，首先要明確其是急性還是慢性。對(duì)于急性足底筋膜炎，患者應(yīng)充分休息，避免過(guò)度活動(dòng)。在必要時(shí)，可以使用足踝保護(hù)墊來(lái)提供額外的支撐。大多數(shù)情況下，只要患者能夠老實(shí)休息，三個(gè)月內(nèi)病情都能得到良好的恢復(fù)。
對(duì)于超過(guò)三個(gè)月的慢性足底筋膜炎，也不建議使用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣做可能會(huì)加劇疼痛。相反，患者應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方法，先進(jìn)行拉伸鍛煉，嘗試?yán)旖钅ぁＨ绻@個(gè)方法效果不佳，可以考慮沖擊波、微波理療等其他治療方法。在更嚴(yán)重的情況下，可能需要采取封閉治療或小針刀手術(shù)。
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筋膜炎腳踝
筋膜又叫肌筋膜，實(shí)際上就是肌肉表面覆蓋的一層結(jié)締組織磨膜，很薄，而且上面沒(méi)有多少血管，血供很差。而腳踝處的筋膜，因?yàn)榛顒?dòng)的時(shí)候用的比較多，更容易勞損，而且腳踝這個(gè)地方皮包骨，容易受涼，受涼會(huì)造成血管收縮，肌筋膜的血供就更... 詳細(xì)»
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得了足底筋膜炎還繼續(xù)鍛煉嗎
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥所致。一般來(lái)說(shuō)便是足跟痛，主要是由于慢性勞損和急性損傷引起的腳后跟發(fā)炎，進(jìn)而產(chǎn)生的腳后跟深部疼痛。一般的都是表現(xiàn)為在行走時(shí)痛感加劇等癥狀。雖然足底筋膜炎不是難以治愈的疾病，但是... 詳細(xì)»
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足底筋膜炎用什么辦法治療
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而引起的足部慢性損傷，且足底的肌腱或筋膜發(fā)生了無(wú)菌性炎癥的，即為足底筋膜炎，通常表現(xiàn)為腳跟疼痛的癥狀，其壓痛點(diǎn)一般位于足底近足跟處，有時(shí)壓痛可持續(xù)存在、且較為劇烈，疼痛感在晨起和行走過(guò)度時(shí)尤其明顯或加劇，嚴(yán)重的患... 詳細(xì)»
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筋膜炎中藥
出現(xiàn)有筋膜炎的情況應(yīng)用的中藥治療，主要就是選擇應(yīng)用一些活血化瘀的中藥例如獨(dú)一味膠囊等。同時(shí)也可以局部外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥噴霧劑、麝香祛痛氣霧劑、雙氯芬酸鈉氣霧劑等藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用可以起到活... 詳細(xì)»
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小針刀能治療足底筋膜炎嗎
小針刀可治療足底筋膜炎。小針刀通過(guò)調(diào)節(jié)人體足底部弓弦力學(xué)平衡，使足部骨骼和軟組織處于平衡狀態(tài)，從而可以起到治療作用。輕度的足底筋膜炎可以通過(guò)外用藥來(lái)緩解癥狀，如果患者的疼痛癥狀已經(jīng)難以承受，可能需要采用封閉治療的方法進(jìn)行... 詳細(xì)»
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