-
-
侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
兒童與青少年急慢性踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的處理，通常都強(qiáng)調(diào)及時(shí)制動(dòng)、抬高患肢、給予適當(dāng)?shù)耐夤潭?、包扎和加壓。然而，?zhēng)議之處在于早期是否應(yīng)給予足夠的固定和冰敷。
如果韌帶沒(méi)有問(wèn)題，早期可能不需要進(jìn)行固定，并且冰敷不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間或大量進(jìn)行。適當(dāng)?shù)谋罂梢允湛s血管，減輕出血，但長(zhǎng)時(shí)間冰敷不利于組織和軟組織的愈合。因此，是否需要進(jìn)行冰敷和固定，還需根據(jù)韌帶是否受損和出血量的多少來(lái)決定。
如果出血量較大，腫脹嚴(yán)重，可以適當(dāng)加強(qiáng)冰敷，以減輕疼痛和減少出血為主。對(duì)于是否需要固定，如果韌帶有損傷，100%需要固定，而不是早期活動(dòng)。過(guò)多的活動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶損傷無(wú)法修復(fù)，最終可能導(dǎo)致慢性不穩(wěn)。因此，看待這個(gè)問(wèn)題需要具體情況具體分析。
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷冰敷時(shí)間
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)急性損傷應(yīng)該冰敷還是...
王敏 主治醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷后冰敷幾天
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
踝關(guān)節(jié)軟組織損傷石膏固定要...
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)急性損傷后要冰敷多久
王敏 主治醫(yī)師
-
-
踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定手術(shù)多久后才能取鋼板
踝關(guān)節(jié)骨折主要有單踝關(guān)節(jié)骨折、雙踝關(guān)節(jié)骨折、三踝骨折、踝上骨折和脛骨下關(guān)節(jié)面前緣骨折等幾種情況。并且這些骨折均可以合并內(nèi)、外側(cè)副韌帶，脛腓聯(lián)合韌帶斷裂，還可能合并有脛腓下關(guān)節(jié)分離，或者距骨脫位。根據(jù)患者損傷的情況，需要進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
拔牙后冰敷多久
拔牙后可以進(jìn)行冰敷來(lái)緩解局部疼痛和腫脹，通常建議一次冰敷15-20分鐘，然后休息數(shù)小時(shí)，再重復(fù)冰敷。冰敷的時(shí)間應(yīng)該在拔牙后的24至48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，可以每次冰敷15-20分鐘，每3小時(shí)進(jìn)行一次冰敷。冰敷的方式可以是將冰袋或... 詳細(xì)»
-
-
冰敷可以消腫嗎
冰敷是否可以消腫，取決于引起腫脹的具體原因，具體如下：如果是由于扭傷、跌打損傷、蚊蟲叮咬、燙傷等損傷引起的腫脹，可以在機(jī)體受損24小時(shí)以內(nèi)通過(guò)冰敷的方式使受損機(jī)體肌肉放松，促進(jìn)血管收縮，減少組織滲出，減輕急性損傷導(dǎo)致的腫... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)