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到夏季最讓人受不了的還并非高溫天氣，而是蚊子越來(lái)越多，到戶外活動(dòng)稍微不注意就被叮得滿頭包。蚊子叮咬后會(huì)快速皮膚有反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢癥狀，有的人反復(fù)用手抓撓，還會(huì)傷害皮膚。而之所以招惹蚊子原因是什么應(yīng)該去了解，后續(xù)采取有效的方法來(lái)驅(qū)蚊，降低被叮咬的幾率。那么，o型血的人是否更容易招惹蚊子？

中年發(fā)福是很多人遇到的情況，年輕時(shí)身材苗條，但到了中年階段腹部開(kāi)始發(fā)胖，給人的感覺(jué)是油膩，不健康。而有這種現(xiàn)象需想盡辦法認(rèn)真減肥，提高基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)脂肪燃燒，才能身形保持良好，防止肥胖出現(xiàn)疾病。而有的人任何措施都沒(méi)有采取，后續(xù)不單純肚子變大，就連四肢也開(kāi)始肥肉增長(zhǎng)。

在大多數(shù)人的觀念里只要體溫保持在37攝氏度，說(shuō)明體溫正常，是健康的表現(xiàn)。但有的人經(jīng)過(guò)研究卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，現(xiàn)在大多數(shù)人的正常體溫已經(jīng)不是37攝氏度，而是多保持在36.5攝氏度左右。之所以總體溫度有下降趨勢(shì)，意味著什么，應(yīng)該去了解清楚。

正常情況下夫妻都會(huì)選擇同房入睡，這種方法不僅讓夫妻更親密，還可以維持性生活穩(wěn)定。但是，到了中年階段許多夫婦卻開(kāi)始分床睡，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)原因是什么應(yīng)該去了解清楚。如果分床睡沒(méi)有好處，應(yīng)該謹(jǐn)慎考慮，下面來(lái)展開(kāi)分析。

許多人為了控制體重煞費(fèi)苦心，但經(jīng)過(guò)努力后徒勞無(wú)功，依然體重飆升，看著自己日漸發(fā)胖很苦惱。實(shí)際上，想要有效減肥有多種好的途徑，關(guān)鍵是方法恰當(dāng)，否則浪費(fèi)許多精力，但代謝無(wú)法保持正常，又源源不斷提供許多熱量，后續(xù)會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而長(zhǎng)脂肪。另外，有的人停止吃米飯和面條，體重立即下降，是怎么一回事？

擁有高質(zhì)量睡眠說(shuō)明良好習(xí)慣養(yǎng)成，同時(shí)生物鐘正常，因此到了需要睡覺(jué)的時(shí)間正常產(chǎn)生困意，不用多久就會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，醒來(lái)時(shí)已經(jīng)天亮了。但很少人可以做到這一點(diǎn)，不是入睡困難就是半夜總是醒過(guò)來(lái)，具體原因是什么應(yīng)該去了解清楚，同時(shí)在睡前那些會(huì)影響睡眠的事情少做。

在有生命活動(dòng)時(shí)無(wú)時(shí)無(wú)刻進(jìn)行著循環(huán)和代謝，而新陳代謝能力強(qiáng)，產(chǎn)生的代謝廢物才能及時(shí)排泄掉，內(nèi)部環(huán)境不受影響。而除了常規(guī)身體自我排毒之外還可以利用其他途徑輔助排毒，只有身體有害物質(zhì)減少，疾病才能遠(yuǎn)離。有不少人戴著銀手鐲，卻發(fā)現(xiàn)越戴越黑，這種情況是否代表在排毒？

生活中常用的藥物類(lèi)型多，需要根據(jù)具體病情，患者身體適應(yīng)情況選擇合適的藥物，才能在用法恰當(dāng)后病情改善。越來(lái)越多人出現(xiàn)高血壓，高血壓最重要的就是降血壓，許多患者會(huì)服用沙坦類(lèi)藥物，確實(shí)可以發(fā)揮作用讓血壓穩(wěn)定，從而減少傷害。許多人就提出疑問(wèn)，沙坦類(lèi)藥物除了降血壓還有哪些作用？

有肥胖困擾的人應(yīng)該盡早解決，選擇合適方法來(lái)減肥，只有體重保持穩(wěn)定，健康才有保障。但正在減肥的人要想辦法加速機(jī)體代謝，新陳代謝速度快，熱量才能及時(shí)消耗，從而讓減肥效果明顯。有的人方法錯(cuò)誤，可就徒勞無(wú)功，甚至有越發(fā)肥胖的趨勢(shì)。

心慌手抖作為多種類(lèi)型疾病會(huì)有的癥狀，一旦自己也有，應(yīng)該盡早找出原因，并通過(guò)正確治療來(lái)改善。而有的人饑餓狀態(tài)下心慌手抖等表現(xiàn)更明顯，單純認(rèn)為是饑餓而補(bǔ)充能量，沒(méi)有去找出根本原因。其實(shí)，許多疾病的發(fā)展都會(huì)引發(fā)這些癥狀，要找出根源并配合治療，恢復(fù)健康后癥狀才可以消失。

手機(jī)是日常使用到的通訊工具，傳遞信息，與人溝通，通過(guò)手機(jī)可以很快實(shí)現(xiàn)。還有的人利用手機(jī)看電視、了解各種最新資訊、玩游戲，由此體現(xiàn)出手機(jī)功能強(qiáng)大。但手機(jī)要使用恰當(dāng)才能獲得好處，有不少人在睡覺(jué)前還習(xí)慣性玩手機(jī)，會(huì)帶來(lái)多種影響。不過(guò)，也有人說(shuō)睡前玩手機(jī)存在優(yōu)點(diǎn)，具體情況如何呢？

注重飲食安全問(wèn)題，才能提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)防止疾病出現(xiàn)。而饅頭作為主要的能量來(lái)源，北方地區(qū)饅頭、糕點(diǎn)、面包等很常見(jiàn)。而有的人吃剩下的饅頭會(huì)放到冰箱冷凍，通過(guò)這種方式來(lái)低溫保存，延長(zhǎng)保質(zhì)期，但又害怕會(huì)滋生對(duì)人體健康不利的黃曲霉素，這種擔(dān)憂有必要嗎？

大多數(shù)人在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有特別講究姿勢(shì)，總覺(jué)得怎么舒服怎么來(lái)，因此在睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)各異。實(shí)際上，想要保護(hù)身體，維持骨骼健康，睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)應(yīng)該講究，選擇最恰當(dāng)?shù)?，才能提高睡眠質(zhì)量的同時(shí)減少壓迫，同時(shí)讓腰椎，頸椎功能良好。關(guān)于哪些睡姿比較適合應(yīng)該提前了解，并糾正自己不正確睡眠姿勢(shì)。

身體有特殊的信號(hào)發(fā)出，懷疑跟某些疾病有關(guān)，最好進(jìn)行相關(guān)檢查。檢查時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的身體表現(xiàn)初步判斷疾病類(lèi)型，后續(xù)選擇適合檢查手段。CT檢查對(duì)多種疾病診斷可提供幫助，但有的人不提倡，覺(jué)得CT檢查會(huì)讓身體接受輻射，帶來(lái)的傷害明顯，具體情況如何呢？

減肥是許多人在堅(jiān)持的事情，看著自己的身材逐漸變化，體內(nèi)脂肪物質(zhì)越來(lái)越多，要付出努力把熱量消耗掉，根據(jù)自己身高，標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式得出最合理的體重范圍，盡量保持。但有不少人明明減肥成功，后續(xù)還反彈，繼續(xù)有發(fā)胖的趨勢(shì)，是怎么一回事呢？

許多健康問(wèn)題出現(xiàn)都和食物中含有重金屬有關(guān)，如果沒(méi)有事先了解食物安全性，健康飲食，這些有害物質(zhì)進(jìn)入人體后又無(wú)法正常排泄掉，久而久之疾病會(huì)出現(xiàn)，其中食物中毒，老年癡呆癥出現(xiàn)都和重金屬有關(guān)。為了保持健康，在飲食這方面需下工夫，提前了解相關(guān)常識(shí)，知道哪些食物可能含有重金屬，提醒家人少吃為好。

對(duì)于缺乏常識(shí)的人來(lái)說(shuō)身體奧秘大多不了解，有時(shí)出現(xiàn)健康問(wèn)題還判斷錯(cuò)誤。而許多疾病在發(fā)展，會(huì)通過(guò)疼痛發(fā)出警告，包括頭痛、腹痛、腰背疼痛等。在疼痛時(shí)醫(yī)生讓患者服用止痛藥，藥物服用不用幾個(gè)小時(shí)疼痛感就減輕。為何止痛藥這么神奇，還知道疼痛的部位在哪里？

作為父母肯定希望自己的孩子聰明伶俐，以后能在學(xué)習(xí)這方面取得好成績(jī)。但縱觀同歲的孩子卻發(fā)現(xiàn)他們的腦力有高有低。有的孩子很聰明，學(xué)什么東西都很快，腦筋相對(duì)靈活，也有的孩子看起來(lái)笨拙一點(diǎn)，這其中的差別跟哪些因素有關(guān)？下面來(lái)深入了解。

注重飲食安全的人不僅獲取豐富營(yíng)養(yǎng)，還可以避免病從口入。許多人飲食不恰當(dāng)，含有有害成分的食物依然獲取，久而久之會(huì)影響消化系統(tǒng)健康，最后嚴(yán)重疾病來(lái)襲，要了解怎樣飲食是恰當(dāng)?shù)?。?dāng)然，在選東西時(shí)擦亮眼睛，有的食物不新鮮，變質(zhì)后顏色會(huì)改變，多少存在健康隱患，避免食用很重要。

大部分的夫妻到了中年階段會(huì)分開(kāi)睡，很少和年輕時(shí)一樣那么甜蜜，發(fā)現(xiàn)分開(kāi)睡后彼此的睡眠質(zhì)量反而提高，也不會(huì)在睡前因?yàn)楦髯缘牧?xí)慣，愛(ài)好不同而相互影響。而究竟分開(kāi)睡有哪些緣由，要去了解清楚，如果對(duì)雙方都有幫助，可以適當(dāng)采取這種方式。當(dāng)然，如果會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，應(yīng)該避免。那么，中年夫妻分開(kāi)睡是怎么一回事？