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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
頭發(fā)位于頭皮表面，覆蓋頭部，具有保護(hù)頭皮的作用。頭發(fā)對女性來說是非常重要的，但是有的時候會因為一些原因?qū)⒆约旱拈L發(fā)減掉，但是減掉之后又開始后悔，想找辦法讓頭發(fā)長快一點(diǎn)，恢復(fù)長發(fā)狀態(tài)。畢竟長發(fā)可以增添女性的韻味，讓人更加迷人，所以都想有一頭長發(fā)。
怎么能讓頭發(fā)長的快？
1、維持頭發(fā)生長環(huán)境和習(xí)性：
頭發(fā)的生長需要一定的生長環(huán)境，要想頭發(fā)長得快就要先了解頭發(fā)的習(xí)性，維護(hù)頭發(fā)的生長環(huán)境，要保證頭發(fā)處于一個比較適合的環(huán)境中才能長得快。頭發(fā)的生長溫度一般在38度以下，所以長時間的陽光照射會導(dǎo)致頭皮溫度升高還會影響頭發(fā)黑色素的產(chǎn)生，不利于頭發(fā)生長。頭皮細(xì)胞具有一定的代謝周期，為了保障細(xì)胞完成一個完整的周期，洗頭時間一般要間隔48小時以上才有助于頭發(fā)生長。
2、供給頭發(fā)生長營養(yǎng)：
頭發(fā)的生長需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，基本上身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)生長也需要，所以要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)才能長得快。頭發(fā)的主要組成成分是各種蛋白質(zhì)，微量元素和礦物質(zhì)元素，如果長時間營養(yǎng)不良會導(dǎo)致某些營養(yǎng)物質(zhì)缺失，從而影響頭發(fā)的生長。
3、保障頭皮供血：
頭發(fā)的生長依賴于頭皮血管的供血，供血充足的時候，頭發(fā)就長得快，而在人體平躺的時候，頭皮供血是最好的，因此在睡覺的時候，頭發(fā)長得比較快。所以要保持充足的睡眠，要有足夠的休息時間，才能保證頭發(fā)長得快。
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怎樣使頭發(fā)長得快
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怎么能讓頭發(fā)長得快
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，通常脫落的頭發(fā)是處于退行和休息期的頭發(fā)，由于進(jìn)入退化期和新進(jìn)入生長期的毛發(fā)始終處于動態(tài)平衡，因此可以保持正常量的毛發(fā)，由于許多原因，病理性脫發(fā)是指毛發(fā)異常或過度脫落，導(dǎo)致脫發(fā)的... 詳細(xì)»
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怎么才能讓頭發(fā)長的快
頭發(fā)的主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸和幾十種微量元素，故頭發(fā)的增長速度和生長狀況與自身補(bǔ)充蛋白質(zhì)量的大小有很大的關(guān)聯(lián)。同時，頭發(fā)的生長還受到多種因素的影響。一般來說，人的頭發(fā)每天生長0.27-0.4... 詳細(xì)»
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怎么樣才能讓頭發(fā)長得快
慢慢地等待頭發(fā)變長是一件非常通過的事情，特別是在發(fā)型不滿意準(zhǔn)備留長后換發(fā)型時。但應(yīng)該清楚的知道，頭發(fā)的生長速度是非常有限的，不可能在短時間內(nèi)就達(dá)到預(yù)期的長度，當(dāng)然除了接法。不過還是有一些小方法可以加速... 詳細(xì)»
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怎樣才能讓頭發(fā)長得快
現(xiàn)在很多人熬夜，導(dǎo)致頭發(fā)掉的很快，而頭發(fā)的生長速度又很緩慢，這樣就會顯得頭發(fā)稀疏，非常不好看。怎樣才能讓頭發(fā)長得快是很多人頭痛的問題，每個人都想擁有一頭濃密的頭發(fā)，頭發(fā)多的人才顯得年輕、有活力，那么，... 詳細(xì)»
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怎樣讓頭發(fā)長得快
想讓頭發(fā)生長的更快一般是由于出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。通常脫落的頭發(fā)是處于退縮和休息期間的頭發(fā)。一般來說頭發(fā)進(jìn)入退化期和生長期會始終處于動態(tài)平衡，因此可以保持正常量的毛發(fā)，不會過分脫發(fā)。但是會由于許多原因，造成病... 詳細(xì)»
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