-
-
吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
如果是喝純黑咖啡，可能會(huì)幫助減肥。如果喝的是黑咖啡加糖加奶，可能不會(huì)減肥。
1、可能會(huì)：如果喝的是純黑咖啡，熱量相對(duì)比較低，而且里面的咖啡因可以促進(jìn)脂肪代謝和分解，幫助消耗身體的熱量?？Х纫蜻€可以加速身體新陳代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助減肥。
2、可能不會(huì)：純黑咖啡偏苦，部分人群在飲用時(shí)可能會(huì)加入糖或奶，糖和奶的熱量相對(duì)會(huì)比較高，便會(huì)導(dǎo)致黑咖啡的熱量增加，從而影響減肥效果。
由于每個(gè)人的個(gè)人體質(zhì)不同，喝黑咖啡減肥的效果因人而異。不建議只通過(guò)喝黑咖啡減肥，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良、月經(jīng)不調(diào)、低血糖癥等。
如果有減肥的需求，建議選擇健康的減肥方法，如減少高熱量、高脂肪等食物的攝入，多進(jìn)行游泳、跑步、打球等運(yùn)動(dòng)。
減肥期間，請(qǐng)勿輕信減肥產(chǎn)品或盲目服用減肥藥物，以免對(duì)身體健康造成傷害。如果因減肥引起身體不適，需及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種內(nèi)科危重...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急危重癥的搶...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)小兒常發(fā)...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)科方...
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)矮小、肥胖、...
-
-
開(kāi)封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科疾病的診治...
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)矮小、肥胖、...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科疾病的診治...
-
-
開(kāi)封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種腫瘤的放...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：具有豐富的臨床診...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
咖啡能減肥嗎
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
酸奶真的能減肥嗎
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
白咖啡能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝咖啡能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黑枸杞能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
白咖啡能減肥嗎
-
-
黑咖啡減肥嗎
黑咖啡的生產(chǎn)原料是咖啡豆，黑咖啡可以促進(jìn)心血管的循環(huán)，而且還有利尿的作用。對(duì)女生來(lái)說(shuō)，黑咖啡能夠美容養(yǎng)顏，經(jīng)常喝黑咖啡，能使人容光煥發(fā)，光彩照人。那么黑咖啡減肥嗎?黑咖啡有其他哪些功效?喝黑咖啡的一些... 詳細(xì)»
-
-
早上黑咖啡減肥正確喝法
早上黑咖啡減肥正確喝法是先喝一杯溫開(kāi)水，再喝一杯黑咖啡。黑咖啡的熱量比較低，其中不含糖和奶等添加劑，比較適合減肥期間飲用，通常是在早上喝一杯，有利于減肥，一般推薦在喝黑咖啡之前喝溫開(kāi)水，能夠減少對(duì)胃腸... 詳細(xì)»
-
-
白咖啡能減肥嗎
咖啡是目前流行的飲料，適量的喝咖啡確實(shí)有一定的減肥效果，但不建議喝太多?？Х戎饕写罅康目Х纫蚝涂Х纫?，而咖啡因是減肥的主要成分。這種咖啡因能有效減少腸道對(duì)膽固醇和脂肪的吸收，加速腸道蠕動(dòng)。因此，積... 詳細(xì)»
-
-
黑咖啡減肥
純的黑咖啡是可以幫助進(jìn)行減肥的，因?yàn)榧兊暮诳Х瓤梢詫⒅痉纸獬芍舅?，達(dá)到一定的減肥的功效。但是速溶的黑咖啡不一定能夠減肥，因?yàn)樗偃艿暮诳Х纫话愣紩?huì)有一定的糖分、有一定的可可粉或者是奶制品，這些都是不... 詳細(xì)»
-
-
什么時(shí)候喝黑咖啡減肥
通常在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)內(nèi)，適當(dāng)喝不加糖的黑咖啡，可以起到幫助消化，促進(jìn)脂肪燃燒的作用，能夠促進(jìn)體重的下降，達(dá)到減肥功效。黑咖啡中含有咖啡因，能夠使血液中的脂肪酸濃度上升，會(huì)起到促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成身體... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)