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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)于多夢(mèng)但不失眠的情況，可以嘗試以下幾種藥物治療措施：
1、抗抑郁藥物：選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，包括西酞普蘭 、舍曲林 等。此類藥物可調(diào)整大腦中神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺的水平，從而改善情緒和睡眠問題。然而，使用抗抑郁藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)有一些副作用。
2、苯二氮卓類藥物：包括地西泮 、阿普唑侖等，是一類鎮(zhèn)靜催眠藥物，可提供短期的安撫和催眠效果。然而，它們有潛在的成癮性和依賴性，并可能導(dǎo)致注意力不集中等副作用，因此長(zhǎng)期使用時(shí)需慎重。
3、中藥調(diào)理：中醫(yī)藥治療可以考慮使用具有安神、安定作用的中藥，如黃連、蓮子、當(dāng)歸等。中醫(yī)藥的治療原則是根據(jù)個(gè)體具體情況，綜合病情綜合判斷，定制個(gè)體化的治療方案。
然而，最好在使用任何藥物之前，先咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。他們可以根據(jù)患者的具體情況，制定出最適合自己的治療方案，并提供相關(guān)藥物的正確用法和劑量。同時(shí)，注意保持良好的睡眠習(xí)慣，避免影響睡眠的刺激性物質(zhì)，如咖啡因和酒精，參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和放松練習(xí)也可提高睡眠質(zhì)量。
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嚴(yán)重失眠多夢(mèng)
對(duì)于這種情況，建議患者采取以下的措施：第一點(diǎn)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在下午和晚上不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝含有咖啡因的飲料，平時(shí)一定要注意少喝酒，這是非常重要的。第二點(diǎn)要注意情緒的調(diào)整，保持放松的... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)正常的工作造成較大的影響，多夢(mèng)與失眠是相互聯(lián)系的，當(dāng)人的睡眠質(zhì)量不佳時(shí)更容易做夢(mèng)，做夢(mèng)是由于大腦的神經(jīng)細(xì)胞沒有得到休息，... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)的原因
晚上失眠多夢(mèng)一般與自己的情緒有直接關(guān)系，如果是睡覺之前太激動(dòng)，喜歡喝別人聊天就會(huì)容易出現(xiàn)睡不著的情況，同時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)也是失眠多夢(mèng)一個(gè)很重要的原因，一些工作壓力大的人習(xí)慣在睡覺前喝一些提神的飲料，也會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)易醒
失眠是指晚上睡不著覺多夢(mèng)，睡不安穩(wěn)容易醒，有短期性、繼發(fā)性以及頑固性失眠，頑固性失眠是指長(zhǎng)期有失眠的癥狀，相較于前面兩種，繼發(fā)性失眠的治療更困難，并且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和日常工作、產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒。 詳細(xì)»
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為什么失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)指的是難以入眠，入睡時(shí)間比以往延遲1-3小時(shí)。即便是入眠了，睡眠的仍然很淺，患者會(huì)出現(xiàn)似睡非睡的感覺，睡眠質(zhì)量不高。部分患者一旦醒了就很難睡著了，甚至睡著了卻缺乏睡眠的真實(shí)感。失眠的同時(shí)做夢(mèng)數(shù)... 詳細(xì)»
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