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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
海藻菜孕婦一般能吃，但是如果存在質(zhì)量問題、中藥影響、消化不良、過敏反應(yīng)或者是甲狀腺功能亢進癥等情況，一般不能吃，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生，尋求意見。
一、能
海藻菜當(dāng)中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素，孕婦適量吃海藻菜，可以為身體提供多種營養(yǎng)，也能夠促進消化，同時也可以促進胎兒的發(fā)育。
二、不能
1、存在質(zhì)量問題：如果海藻菜被污染或者是出現(xiàn)了發(fā)霉情況，在食用之后也有可能會導(dǎo)致腸胃不適，影響到孕婦以及胎兒的健康，需要挑選新鮮的海藻菜。
2、中藥影響：海藻菜也具有一定的藥用價值，部分人群可能會對海藻菜比較敏感，可能會導(dǎo)致孕婦或者是胎兒出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、消化不良：海藻菜當(dāng)中含有的膳食纖維含量比較高，如果孕婦一直存在消化不良的情況，過量吃海藻菜，容易導(dǎo)致癥狀加重。
4、過敏反應(yīng)：如果孕婦屬于過敏性體質(zhì)，出現(xiàn)過對海藻菜過敏的情況，盲目吃容易造成過敏反應(yīng)，比如皮膚紅斑、喉頭水腫或者是過敏性休克。
5、甲狀腺功能亢進癥：海藻菜當(dāng)中含有大量的碘元素，如果孕婦本身存在有甲狀腺功能亢進癥，過量吃海藻菜可能會加重病情。
在日常生活中還要注意保持積極樂觀的心態(tài)，同時還要注意保證營養(yǎng)均衡和全面，盡量避免挑食或偏食。
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