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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
肚子大、易疲勞、眼睛腫的原因有很多，以下是原因分析和處理方式建議。
1. 缺乏運(yùn)動：缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致代謝減慢，容易造成體重增加和腹部脂肪堆積，從而使肚子變大。缺乏運(yùn)動還會使眼睛久坐不動，易疲勞和腫脹。處理方式是每天適度運(yùn)動，如散步、慢跑等，可以幫助提高代謝率，消耗多余脂肪，減少肚子的膨脹感和眼睛的疲勞。
2. 睡眠不足：睡眠不足會導(dǎo)致身體各個部位功能失調(diào)，包括胃腸功能和眼睛血液循環(huán)。睡眠不足會降低血液供應(yīng)到眼睛，導(dǎo)致眼睛疲勞和腫脹。處理方式是保證充足的睡眠時間，每天睡眠7-8小時，避免熬夜。
如果肚子持續(xù)膨脹，眼睛持續(xù)疲勞和腫脹，建議就醫(yī)咨詢，了解具體原因并得到專業(yè)的治療建議。
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職場疲勞
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疲勞定義
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
疲勞用藥
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疲勞特征
出現(xiàn)疲勞乏力的特征，考慮有以下幾種可能。首先我們要關(guān)注睡眠質(zhì)量，如果平時工作壓力大，精神緊張，反復(fù)睡眠時間不足，可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，精神萎靡，疲勞乏力等。一般經(jīng)過調(diào)整作息時間，充分休息后癥狀可以緩解。另... 詳細(xì)»
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如何區(qū)分眼疲勞和腦疲勞
眼疲勞和腦疲勞是兩種不同的狀況，可以通過以下幾個方面來區(qū)分：1.癥狀表現(xiàn)：眼疲勞主要表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛、癢感、模糊視覺、眼睛紅腫等；腦疲勞則表現(xiàn)為頭痛、失眠、注意力不集中、思維遲緩、精力不集中等。2... 詳細(xì)»
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什么是疲勞
疲勞是人的一種自覺不適感，可有焦慮、肢體乏力、精神萎靡、注意力不集中等表現(xiàn)。多由過度勞累、憂愁思慮過度、生活作習(xí)不規(guī)律、酒食過度、縱欲過度或大病久病后所導(dǎo)致的。中醫(yī)上有疲勞病證之名，涉及五臟六腑病變，... 詳細(xì)»
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