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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
如果攝入過(guò)多的榴蓮，就有可能變胖。
首先，榴蓮是一種高熱量水果，每100克榴蓮的熱量約為147千卡。相比之下，水果中的一般水果，如蘋(píng)果和香蕉，熱量只有大約52千卡左右。因此，如果攝入過(guò)多的榴蓮，就有可能增加卡路里的攝入，進(jìn)而引起體重的增加。
其次，榴蓮的含糖量也比較高，每100克榴蓮的糖含量約為16克左右。過(guò)多的糖攝入不僅容易導(dǎo)致血糖升高，還可能增加糖尿病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
總結(jié)起來(lái)，吃榴蓮會(huì)胖與否，主要取決于攝入的量。過(guò)度食用榴蓮會(huì)增加卡路里和糖分的攝入，可能導(dǎo)致體重增加和肥胖問(wèn)題。因此，適量食用是關(guān)鍵。
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
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晚上吃雞蛋會(huì)變胖嗎
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
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吃芝麻醬會(huì)胖嗎
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
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四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃魔芋會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃沙拉會(huì)胖嗎？
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
吃西瓜會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃玉米會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃烤雞會(huì)胖嗎
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晚上吃榴蓮會(huì)失眠嗎
對(duì)于大部分的人群來(lái)講，晚上吃榴蓮與失眠之間是沒(méi)有明顯的相關(guān)性的。如果患者出現(xiàn)失眠要注意尋找有沒(méi)有其它的原因，比如患者是不是喝咖啡、喝茶所引起的。如果在睡覺(jué)之前從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，看一些精彩的電影小說(shuō)，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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吃玉米會(huì)胖嗎
玉米是禾本科玉蜀黍?qū)?，屬于一年生草本植物，又被叫為包谷，苞米等，玉米是雌雄同體的植物，為同株異花授粉生長(zhǎng)的，果實(shí)可作為日常使用農(nóng)作物，其植桿也可作為牲畜飼料。玉米是世界上總產(chǎn)量最高的農(nóng)作物，在中國(guó)的總... 詳細(xì)»
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吃魔芋會(huì)胖嗎
吃魔芋并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體的肥胖，魔芋的熱量相對(duì)比較低，而且還有一定的清熱解毒的功效，有潤(rùn)腸通便的作用，同時(shí)魔芋中還含有豐富的粘液蛋白，能夠減少體內(nèi)膽固醇的積累，同時(shí)還可以有效地促進(jìn)脂肪排出體外，可以... 詳細(xì)»
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吃木瓜會(huì)胖嗎
木瓜是薔薇科木瓜屬的灌木或者小喬木，一般高達(dá)5-10米，葉片呈橢圓卵形或橢圓長(zhǎng)圓形，木瓜的果實(shí)味澀，可以將其水煮或浸漬糖液來(lái)食用，入藥可以有解酒、去痰、順氣、止痢的功效。木瓜樹(shù)木材堅(jiān)硬可以用作床柱，也... 詳細(xì)»
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吃馬蹄會(huì)胖嗎
適當(dāng)?shù)某砸恍R蹄并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖，因?yàn)轳R蹄本身的熱量并不高。導(dǎo)致身體發(fā)胖，并不是因?yàn)槟骋环N食物引起的情況，主要是因?yàn)轱嬍车恼w情況和運(yùn)動(dòng)的整體情況來(lái)進(jìn)行結(jié)合分析。如果飲食的總熱量比較高，運(yùn)動(dòng)量又... 詳細(xì)»
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