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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
百合銀耳蓮子湯是一道傳統(tǒng)的補益養(yǎng)生湯品，常被用作補肺潤燥，益氣養(yǎng)陰的食療品。其主要功效與作用包括：
1. 潤肺止咳：百合銀耳蓮子湯中的百合有滋陰潤肺的作用，可有效緩解因肺熱引起的干咳、咳痰少等癥狀。
2. 益氣養(yǎng)陰：百合和銀耳均屬于滋陰養(yǎng)陰的食材，具有滋補肺腎、益氣補虛的作用，可緩解疲勞、乏力等體虛癥狀。
3. 清熱潤燥：百合、銀耳和蓮子都具有清熱潤燥的功效，能夠清熱化痰、生津潤燥，常用于治療因體內(nèi)熱氣過盛而引發(fā)的口干、喉痛、便秘等癥狀。
4. 養(yǎng)膚美容：百合銀耳蓮子湯的材料中富含多種維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，能夠促進血液循環(huán)、提高皮膚彈性，有助于美白肌膚、延緩皮膚衰老。
總之，百合銀耳蓮子湯具有滋陰潤燥、益氣養(yǎng)肺、清熱化痰等多方面的保健功效，適宜于患有肺熱癥狀、體虛肺腎虧損的人群食用。
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銀耳百合蓮子紅棗湯的功效與作用
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