-
-
史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
耳朵是我們感知世界的重要器官之一，因此保護耳朵對健康至關(guān)重要，以下是一些保護耳朵的方法：
1.避免噪音：長期暴露在高噪音環(huán)境中會對耳朵造成損害，因此要盡量避免接觸高音量的音樂、機器噪音等。如果無法避免，可以佩戴耳塞或耳罩，減少噪音對耳朵的刺激。
2.溫和清潔：清潔耳朵內(nèi)部時，避免深入耳道內(nèi)使用棉簽，只需用溫水清潔外耳道即可。
3.防止感染：避免讓水進入耳朵，特別是游泳時要使用專門的防水耳塞，以免傳播細菌導致感染。
4.注意飲食：含有豐富維生素C、E和鋅等的食物，如柑橘、堅果、紅肉等，有助于保護聽覺神經(jīng)。
5.定期檢查：定期進行聽力檢測，可以在早期發(fā)現(xiàn)和治療耳朵問題。特別是有職業(yè)風險或遺傳耳疾的人群，更要定期檢查。
6.避免刺激：避免揉搓或拉扯耳朵以免造成損傷。同時也要避免接觸有毒化學品或藥物，對耳朵造成傷害。
只有做好日常的細心呵護和定期檢查，才能保持耳朵健康，聽力正常。
-
-
南京市口腔醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：擅長鼻竇鏡下鼻竇...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科的常見病...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：各類咽炎鼻炎中耳...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉常見病，多...
-
-
南京市口腔醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：擅長耳鼻咽喉的各...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科的常見病...
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
南京市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病科
擅長：擅長牙體牙髓病的...
-
-
南京市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病科
擅長：擅長口腔內(nèi)科牙體...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病心絞痛心肌...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化科的常見...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長呼吸內(nèi)科，消...
-
-
朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
車間噪音怎么保護耳朵
-
-
張謙 隨州市中心醫(yī)... 耳鼻喉科
寶寶坐飛機怎么保護耳膜
-
-
姚俊 廣東醫(yī)學院附... 耳鼻喉科
保護眼睛和耳朵的方法
-
-
車間噪音怎么保護耳朵
長時間的噪音環(huán)境容易引起內(nèi)耳毛細胞受損，引起耳鳴，聽力下降，耳朵悶脹感，所以良好的防護措施，可以有效保護耳朵，噪音環(huán)境比較大的，可以在工作時佩戴防護耳塞，這可以有效阻隔一部分噪音，保護聽力。一次不要戴... 詳細»
-
-
如何保護耳朵
耳朵瘙癢難忍的時候，人們都習慣使用耳勺去掏耳，來緩解瘙癢的癥狀，但掏耳朵是一個不良的生活習慣，掏耳朵的時候容易對耳朵造成一定的傷害，外界的細菌和病毒會隨著掏耳的時候，慢慢進入耳道內(nèi)，如果耳道里有細菌的... 詳細»
-
-
有保護耳朵的耳機嗎
耳朵組成三部分分為外耳、中耳和內(nèi)耳，聽覺感受器和位覺感受器位于內(nèi)耳，因此耳又叫位聽器。耳朵長在眼睛的后面，可以將振動發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號，然后傳給大腦里，然后大腦把這些信號翻譯成能知道的話、音樂和... 詳細»
-
-
保護耳朵！讓凍耳朵和寒冬說再見
冬天溫度較低，如果不保護好耳朵，便容易使耳朵凍傷。記得前段時間有一位家長帶著他的孩子找到我，說孩子在戶外踢足球一個多小時，耳朵便出現(xiàn)了紅腫、瘙癢的情況，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)是凍耳朵了，那么應(yīng)該如何快速恢復呢?... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號