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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
血糯米和黑米都是常見的食材，都富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康有很多好處。但是，血糯米和黑米的功效也有所不同。血糯米側(cè)重于補(bǔ)血，而黑米更側(cè)重于滋補(bǔ)肝腎和抗氧化。
血糯米富含鐵元素，具有良好的補(bǔ)血作用，對于貧血人群有一定的益處。還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠提供一定的營養(yǎng)支持，增強(qiáng)體質(zhì)。黑米具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血等功效。黑米中的膳食纖維含量較高，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。同時(shí)，黑米中的花青素具有抗氧化作用，有助于延緩衰老。
雖然血糯米和黑米有一定的保健功效，但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
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靜脈血和指尖血的區(qū)別
王芳軍 主任醫(yī)師
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洗血和透析的區(qū)別
張益民 副主任醫(yī)師
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靜脈血和動脈血的區(qū)別
朱鵬 副主任醫(yī)師
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靜脈血和動脈血的區(qū)別
朱鵬 副主任醫(yī)師
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南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
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福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
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福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黑米的功效
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
黑米燕麥粥的功效
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
糯米花生粥的功效
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
黑蒜頭的功效和禁忌
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
和血片功效和副作用
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黑米和血糯米，哪個(gè)更適合女性？
上次去我大姑家吃飯，熱愛養(yǎng)生的大姑給我煲了一碗特別好喝的粥，糯糯的，口感特別好。我忍不住好奇，問大姑里面都有什么，大姑說，里面有黑米和血糯米，再加一些紅棗。好奇的我就問大姑黑米和血糯米的區(qū)別，她喝哪個(gè)... 詳細(xì)»
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女人必看-吃黑米好還是血糯米好
今天中午在網(wǎng)上坐診時(shí)，一位女性朋友突然咨詢道：醫(yī)生，這幾天朋友給了很多黑米，還有許多血糯米。朋友說吃黑米好，也有的朋友說吃血糯米好，具體吃哪個(gè)米我也不是特別了解。這幾天家里事比較多??，沒有來得及去醫(yī)... 詳細(xì)»
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紅茶和黑茶的區(qū)別功效
紅茶和黑茶都是經(jīng)過發(fā)酵加工的茶葉，但在制作過程中的發(fā)酵程度和茶葉的原料有所不同，因此具有不同的特點(diǎn)和功效。首先，紅茶是一種全發(fā)酵茶，經(jīng)過采摘后，茶葉經(jīng)過揉捻、發(fā)酵、烘焙等工藝制作而成。這種茶葉的茶湯呈... 詳細(xì)»
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黑米薏米粥的功效與作用
核心答案：促消化、防止便秘輔助答案：黑米薏米粥是一款糙米粥，也是一款養(yǎng)生粥。黑豆薏米具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕的功效，而且特別容易消化吸收，能起到促消化，防止便秘的作用。適宜人群：一般人群均適宜禁忌人... 詳細(xì)»
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黃豆黑米豆?jié){的功效與作用
黃豆和黑米是常見的食材，在豆?jié){中的搭配不僅口感豐富，而且有著獨(dú)特的功效與作用。具體如下：1.補(bǔ)充營養(yǎng)：黃豆中含有大量的優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。而黑米富含膳食纖維和蛋白質(zhì)，打成豆?jié){飲用... 詳細(xì)»
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