一般情況下，芡實(shí)吃多了可能會(huì)發(fā)胖。
芡實(shí)中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體有很多好處。但是芡實(shí)中也含有一定量的脂肪和熱量，如果長(zhǎng)期大量食用，可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，從而引發(fā)肥胖問(wèn)題。特別是對(duì)于那些本身就存在肥胖問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該控制芡實(shí)的攝入量。
雖然芡實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但是也不能過(guò)量食用。對(duì)于孕婦、兒童、老年人等特殊人群來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況合理控制芡實(shí)的攝入量。同時(shí)，在食用芡實(shí)時(shí)也應(yīng)該注意搭配其他食物，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從整體觀診治...
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種心臟病及...
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事心臟重癥監(jiān)護(hù)...
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麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：老年心血管內(nèi)科及...
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杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)小兒常發(fā)...
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鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：普通內(nèi)科常見(jiàn)疾病...
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江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)普內(nèi)科疾病的診...
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北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
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成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 住院內(nèi)科
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
芡實(shí)吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
芝士吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
葵花籽吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
零食吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一天吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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芡實(shí)吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
芡實(shí)吃多了會(huì)發(fā)胖，可以少量的吃，芡實(shí)是食藥兩用的食品，其內(nèi)含有淀粉豐富，可為人體提供熱量，并且含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需要的成分，具有健脾祛濕，固腎澀精的作用。在臨床上和其它藥物聯(lián)合應(yīng)用... 詳細(xì)»
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紅棗吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，里面的鈣、鐵可以促進(jìn)人體血紅蛋白的合成，起到補(bǔ)血的作用，預(yù)防缺鐵性貧血。紅棗是屬于溫質(zhì)的食物，含有糖分較高，但是多吃容易導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積，最后產(chǎn)生肥胖，所以在攝入的時(shí)候... 詳細(xì)»
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谷維素吃多了會(huì)發(fā)胖嗎？
谷維素吃多了并不會(huì)引起發(fā)胖的情況出現(xiàn)。因?yàn)楣染S素是一種調(diào)節(jié)人體大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效地調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)功能紊亂的情況，對(duì)于緩解神經(jīng)系統(tǒng)疲勞以及功能性的障礙有著很好的作用。而人體之所以會(huì)出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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喝水多了會(huì)發(fā)胖嗎
多喝水是不會(huì)發(fā)胖的，肥胖主要是由脂肪堆積引起的，而不是體內(nèi)水分增加導(dǎo)致。此外，大量喝水不僅不會(huì)增加體重，還能幫助減肥，因?yàn)樗胁缓瑹崃克?，但是喝水也要講究正確的飲用，如果睡前喝太多的水或飲料，很容易因... 詳細(xì)»
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一天吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖
如果單純的一天吃多了，其他的時(shí)間吃的都比較少，飲食控制比較嚴(yán)格。通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況，如果吃的多，建議還是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的活動(dòng)鍛煉。這樣就可以促進(jìn)熱量的消耗，也會(huì)有效的避免發(fā)胖的情況發(fā)生，平... 詳細(xì)»
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