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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
白蘿卜和蘑菇并無禁忌,可以一起搭配吃。但不能吃的過多,以免消化不良。
白蘿卜含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),以及膳食纖維,具有清熱解毒、健胃消食、利尿通便等功效。而蘑菇則富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,具有降低膽固醇、增強免疫力、抗氧化等作用。兩種食物搭配營養(yǎng)互補,味道也能夠相互補充,兩者之間也沒有食用禁忌,因此可以一起吃。
在日常飲食中,建議多注意食物搭配的多樣性、烹飪方法、適量食用以及特殊人群的注意事項,以確保進食安全。
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白蘿卜不可以和什么食物一起...
方霖 主治醫(yī)師
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蘑菇和小米一起吃會中毒嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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懷孕吃白蘿卜流產(chǎn)嗎
李理 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
西蘭花和白蘿卜能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
西蘭花和蘑菇能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
綠豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
蜂蜜,土豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
蘿卜是屬于十字花科,為兩年或者是一年生的草本植物,葉表露其中,果實埋于土下,為一種十分常見的農(nóng)作物,常見的蘿卜有白蘿卜和胡蘿卜,胡蘿卜嚴(yán)格意義上來講和白蘿卜不是出自一源,胡蘿卜是屬于野胡蘿卜的變種,大... 詳細»
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紅蘿卜和白蘿卜能一起吃嗎
紅蘿卜和白蘿卜通??梢砸黄鸪?,都屬于十字花科植物,分別富含維生素C、維生素K、鉀、纖維素和其他營養(yǎng)物質(zhì),紅蘿卜和白蘿卜在營養(yǎng)成分上有一定的重疊,都具有很好的營養(yǎng)素。紅蘿卜和白蘿卜在口感和味道上有所不同... 詳細»
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白蘿卜和牛肉能一起吃嗎
白蘿卜和牛肉可以一起食用,它們之間不存在相互排斥的營養(yǎng)成分,而且搭配起來可以為身體提供豐富的營養(yǎng)。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素以及肉堿,這些物質(zhì)對于促進人體新陳代謝、增強抗病能力、促進脂肪代謝等方面都... 詳細»
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白蘿卜和啤酒能一起吃嗎
白蘿卜和啤酒是可以一起食用的。白蘿卜是一種常見的蔬菜,富含纖維、維生素C、鉀、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),有清熱化痰、健胃消食、解毒利尿等作用。啤酒是一種由麥芽、啤酒花、水和酵母發(fā)酵而成的飲品,含有酒精、... 詳細»
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白蘿卜能和魔芋一起吃嗎
白蘿卜和魔芋是可以搭配在一起吃的。魔芋和白蘿卜都屬于低熱量食材,魔芋含有的膳食纖維很高,可以起到一定的飽腹感,經(jīng)常食用能夠降低其他食物的攝入,從而有助于減肥瘦身。同時,魔芋還有保護腸道的作用,其中含有... 詳細»