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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
梅子是一種低熱量食物，適量食用不會(huì)導(dǎo)致明顯的體重增加。
每100克梅子的熱量大約為46卡，熱量相對(duì)較低。梅子中含有豐富的膳食纖維和水分，適量食用可以增加飽腹感，減少進(jìn)食量。同時(shí)，梅子中也含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，食用后可以為身體補(bǔ)充所需要的部分營(yíng)養(yǎng)，通常不會(huì)引起肥胖。但如果經(jīng)常過(guò)量食用，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加，容易引起體重上升。
在平時(shí)生活中要保持良好的生活習(xí)慣，注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，選擇低熱量的食物，有利于保持身體健康。一旦出現(xiàn)身體不適，建議立即就醫(yī)。
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌代謝疾...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...
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沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素分析計(jì)...
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唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
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鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷...
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宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見...
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酒釀會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
芋頭會(huì)發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
脈動(dòng)會(huì)發(fā)胖嗎
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咖啡會(huì)發(fā)胖嗎
咖啡本身并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。然而，如果飲用過(guò)多或者加入高糖、高脂肪的配料，可能會(huì)增加卡路里攝入，從而導(dǎo)致體重增加?？Х缺旧硎且环N低熱量飲品，一杯普通黑咖啡只含有大約2卡路里。因此，單獨(dú)飲用少量的咖啡通常不... 詳細(xì)»
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手淫會(huì)發(fā)胖嗎
如果青少年或者成年人長(zhǎng)時(shí)間手淫不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖，這種情況的應(yīng)該來(lái)說(shuō)容易導(dǎo)致出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，前列腺炎，前列腺的增生，睪丸炎，精囊炎以及陽(yáng)痿早泄這些疾病的發(fā)生。而且這些疾病出現(xiàn)過(guò)以后治療起來(lái)相對(duì)還是比... 詳細(xì)»
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚至出現(xiàn)痔瘡等疾病。所以平時(shí)一定要保持良好的生活習(xí)慣和飲食方式，作息要規(guī)律，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄瓦\(yùn)動(dòng)?；颊咝枰嗪人喑?.. 詳細(xì)»
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熬夜會(huì)發(fā)胖嗎
熬夜有可能會(huì)發(fā)胖。長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致發(fā)胖。同時(shí)，熬夜時(shí)，身體對(duì)能量需求會(huì)增加，可能會(huì)通過(guò)吃宵夜的方式補(bǔ)充能量，但活動(dòng)量減少，能量無(wú)法消... 詳細(xì)»
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米粉會(huì)發(fā)胖嗎
米粉是一種常見的主食，是由大米磨成的粉末制成的。適當(dāng)食用一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，如果過(guò)量食用或搭配不當(dāng)，可能導(dǎo)致發(fā)胖。不會(huì)發(fā)胖的情況：米粉含有大量的碳水化合物，熱量較高，但與其他主食相比，其脂肪和蛋白質(zhì)含量... 詳細(xì)»
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