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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
每天早上喝一斤牛奶一般不可以，雖然牛奶是一種富含營(yíng)養(yǎng)的飲品，但過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致一些健康問題。
牛奶中含有一定數(shù)量的脂肪，每天喝一斤牛奶相當(dāng)于攝入了約100克的脂肪。過于高脂的飲食會(huì)增加患心血管疾病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。一斤牛奶是相當(dāng)大的一份量，通常會(huì)給人一種飽腹感，可能導(dǎo)致食欲不振，影響正常的飲食攝入，尤其是早餐應(yīng)是吃一份均衡的食物，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。過量攝入牛奶可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等問題，特別是對(duì)于乳糖不耐受的人群。因此，一般不建議每天早上喝一斤牛奶。
總之，喝一斤牛奶作為早餐可能會(huì)有一些潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。建議健康飲食，注意食物多樣化和均衡，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白質(zhì)和脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)來源，并遵循適量原則。
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每天早晨喝紅糖姜茶可以嗎？
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腸鏡瀉藥喝一半可以嗎
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每天睡4小時(shí)可以嗎
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藏紅花可以每天都喝嗎
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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洛陽市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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洛陽市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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中山市小欖人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶和豆?jié){可以一起喝嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
豆?jié){和牛奶可以一起喝嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一歲半可以喝純牛奶嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
茶和牛奶可以一起喝嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
每天喝牛奶
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喝一斤水排出多少尿
喝一斤水排出多少尿，假如沒有怎么出汗的話，那么多數(shù)會(huì)通過尿液排出，喝一斤水，一般也會(huì)排出一斤的尿，或者略少。但會(huì)分幾次排出來。因?yàn)榘螂椎恼?chǔ)存量在400~500毫升，所以可能會(huì)分2-3次尿排出體外。... 詳細(xì)»
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每天早上喝一盒伊利純牛奶會(huì)胖嗎
每天早上適量飲用一盒伊利純牛奶一般不會(huì)導(dǎo)致胖，但是如果攝入量過多或者個(gè)體的身體狀況和飲食習(xí)慣不佳，就有可能引起體重增加。首先，純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量攝入對(duì)于身體健康是有益... 詳細(xì)»
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一斤豬肉和一斤魚的蛋白質(zhì)相比來說，一斤魚的蛋白質(zhì)比較高，但如果吃這兩種食物后出現(xiàn)過敏的情況，要及時(shí)就醫(yī)。豬肉是常見的肉類食材蛋白質(zhì)含量和豬的品種、肥瘦程度等有關(guān)，一般來說，豬肉的蛋白質(zhì)含量平均在13.... 詳細(xì)»
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一天喝兩包牛奶可以嗎
一天喝兩包牛奶是否可以取決于個(gè)人的健康狀況、飲食習(xí)慣以及牛奶的種類。一般來說，適量喝牛奶對(duì)健康是有益的，但過量攝入也可能帶來一些風(fēng)險(xiǎn)。牛奶是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的健康飲品，適量飲用有助于維持... 詳細(xì)»
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寶寶最近突然體重下降一斤
寶寶體重突然下降一斤可能由多種原因引起，以下是可能導(dǎo)致寶寶體重下降的一些原因和建議：一、可能原因1.飲食問題：如果寶寶最近的飲食量減少了，那可能是在接受某種新食物、斷奶、與母乳或配方奶之間的過渡、食欲... 詳細(xì)»
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