一天一斤減肥可以嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這種情況一般是很難做到的，如果能夠做到的時候，也是會在很短的時間中出現(xiàn)反彈的。所以平時如果想要減肥的時候，就可以在飲食和運動方面來做出一些調(diào)整和改變，盡量不要吃脂肪含量比較高的食物。另外，還要注意適當?shù)倪M行體育鍛煉，從而幫助身體有效地減肥。
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石林 醫(yī)師
濟陽縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，短時期體重迅速下降對身體危害比較大。一天一斤減肥對身體不好，容易面色無華，影響皮膚狀態(tài)，體重短時期內(nèi)迅速下降皮膚容易松弛而且減肥效果容易反彈。好朋友的婚禮心意最重要，選擇合適的衣服藏肉效果堪比減肥。注意保持充足的睡眠，常拉伸肌肉，
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減肥一天攝入多少脂肪
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥一天可以吃多少蝦
林秀紅 主治醫(yī)師
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青汁一天喝幾次才減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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一天三個蘋果能減肥嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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腸癌早期一天幾次大便
陳凱 主治醫(yī)師
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枸杞一天吃多少最合適
馬友盟 副主任醫(yī)師
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
一天吃一斤芋頭會胖嗎
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- 曾科學 主任醫(yī)師 針灸康復科
三七粉一天吃多少克
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
一天胖一斤是怎么回事
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- 相大勇 副主任醫(yī)師 創(chuàng)傷骨科
深蹲一天做多少個好
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- 黃漢超 主任醫(yī)師 內(nèi)科
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