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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
肥胖是多種原因?qū)е碌?，疲勞與肥胖之間有一定的關(guān)系，疲勞可能會導(dǎo)致肥胖。
當(dāng)人體處于疲勞狀態(tài)時，身體的新陳代謝會變慢，能量消耗減少。同時，疲勞可能會影響激素的平衡，例如增加皮質(zhì)醇的分泌。皮質(zhì)醇是一種應(yīng)激激素，長期高水平的皮質(zhì)醇可能導(dǎo)致食欲增加，尤其是對高糖、高脂肪和高鹽的食物產(chǎn)生強(qiáng)烈渴望。而且疲勞時，會缺乏運(yùn)動的動力和精力，進(jìn)一步減少了能量的消耗，容易導(dǎo)致多余的能量以脂肪的形式儲存起來，從而引發(fā)肥胖。
如果長期感到疲勞且體重異常增加，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會通過全面的檢查來確定原因，并給予針對性的治療和健康建議。
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疲勞會導(dǎo)致肥胖嗎
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如何控制肥胖
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肥胖出現(xiàn)憋氣
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疲勞會導(dǎo)致肥胖嗎
如果長時間的疲勞得不到良好的休息，也很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有肥胖的情況，發(fā)生這種肥胖稱為疲勞性的肥胖。主要就是因為身體能量不足，導(dǎo)致消化機(jī)能下降，代謝異常，會導(dǎo)致出現(xiàn)有不正常吃飯，但是卻又經(jīng)常吃一些零食，或者... 詳細(xì)»
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
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疲勞特征
出現(xiàn)疲勞乏力的特征，考慮有以下幾種可能。首先我們要關(guān)注睡眠質(zhì)量，如果平時工作壓力大，精神緊張，反復(fù)睡眠時間不足，可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，精神萎靡，疲勞乏力等。一般經(jīng)過調(diào)整作息時間，充分休息后癥狀可以緩解。另... 詳細(xì)»
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如何區(qū)分眼疲勞和腦疲勞
眼疲勞和腦疲勞是兩種不同的狀況，可以通過以下幾個方面來區(qū)分：1.癥狀表現(xiàn)：眼疲勞主要表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛、癢感、模糊視覺、眼睛紅腫等；腦疲勞則表現(xiàn)為頭痛、失眠、注意力不集中、思維遲緩、精力不集中等。2... 詳細(xì)»
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腹部肥胖臉形肥胖怎么辦
腹部肥胖和臉形肥胖是腹部和臉部出現(xiàn)脂肪過多堆積的情況，這可能與體內(nèi)激素分泌的不平衡、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。下面是關(guān)于腹部肥胖和臉形腹胖的一些解決方法：1.注意飲食均衡：飲食習(xí)慣是腹部肥胖和臉形腹胖... 詳細(xì)»
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