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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
青少年是身體發(fā)育和生長的關(guān)鍵階段，需要充足的營養(yǎng)來支持身體的發(fā)育和健康。蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體組織的重要營養(yǎng)素，對于青少年來說尤為重要。青少年可以適量食用蛋白質(zhì)粉，但在選擇和使用上應(yīng)該謹慎，最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。
青少年通?？梢酝ㄟ^食物獲取到足夠的蛋白質(zhì)，如肉類、豆類、乳制品等，但有些情況下可能需要額外的蛋白質(zhì)供應(yīng)，比如進行劇烈運動、進行力量訓(xùn)練或者是飲食習(xí)慣不足。蛋白質(zhì)粉可以作為一種補充，但并不是必需品，只有在確實需要增加蛋白質(zhì)攝入量的情況下才需要使用。
青少年均衡飲食是保持健康和發(fā)育的重要基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)粉只是一個輔助的補充品，不能代替正常飲食。在保證攝入足夠蛋白質(zhì)的同時，還應(yīng)該保持運動和良好的生活習(xí)慣，才能健康成長。
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肺癌患者能吃蛋白質(zhì)粉嗎
賁曉松 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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肺癌病人能吃蛋白質(zhì)粉嗎
盧奕宇 主任醫(yī)師
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喝蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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吃蛋白質(zhì)粉的最佳時間
郭欣 副主任醫(yī)師
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吃蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
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重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)及喂...
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、痛風(fēng)癥、...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
擅長：擅長淋巴瘤、乳腺...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負責(zé)...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計劃生育、...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
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天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
青少年可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)粉的作用
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
青少年每天必須攝入足夠量蛋白質(zhì)...
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)粉有什么用
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孕婦能吃蛋白質(zhì)粉嗎
孕婦能夠食用蛋白質(zhì)粉，但需謹慎對待。首先，孕婦的蛋白質(zhì)需求量確實有所增加，但并非必須通過蛋白質(zhì)粉來滿足。在保持均衡飲食的基礎(chǔ)上，合理搭配富含蛋白質(zhì)的食物，如肉類、魚類、豆類和奶制品，通?？梢詽M足孕期所... 詳細»
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吃蛋白質(zhì)粉真能補充蛋白質(zhì)嗎?
蛋白質(zhì)粉是一種濃縮的蛋白質(zhì)來源，通常是從乳清、雞蛋或大豆等食物中提取出的蛋白質(zhì)。吃蛋白質(zhì)粉可以有效地補充蛋白質(zhì)，但并不是唯一的補充途徑。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的重要組成部分，對于維持身體功能和促進肌肉生... 詳細»
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糖尿病人能吃蛋白質(zhì)粉嗎
糖尿病是一種由胰島素不足或胰島素抵抗引起的慢性代謝疾病，其特點是血糖水平持續(xù)升高。因此，對于糖尿病患者來說，飲食調(diào)控非常重要，包括控制碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的攝入。糖尿病患者可以食用適量的蛋白質(zhì)粉，... 詳細»
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蛋白質(zhì)粉和蛋白質(zhì)固體飲料有區(qū)別嗎
蛋白質(zhì)粉和蛋白質(zhì)固體飲料確實存在一些區(qū)別，主要體現(xiàn)在成分、用法、口感、適用人群等方面。1.成分：蛋白質(zhì)粉主要是由乳清蛋白、大豆蛋白、雞蛋蛋白等動植物蛋白組成的粉末狀產(chǎn)品，而蛋白質(zhì)固體飲料則是在蛋白質(zhì)粉... 詳細»
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蛋白質(zhì)粉的價格
蛋白質(zhì)粉，一般是采用提純的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、或上述幾種蛋白的組合體。它具有的功效可以修護身體組織，制造身體新組織，包括（皮膚、頭發(fā)、指甲、骨骼、肌肉、器官等），促進身體生長。謹慎選擇優(yōu)質(zhì)蛋白... 詳細»
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