-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
對于身高157到158厘米的女性來說，理想體重范圍應該在40至52公斤左右。因此，78斤的體重顯然偏輕，可能存在偏瘦的問題。
偏瘦可能帶來一系列健康問題。首先，營養(yǎng)不良會導致免疫系統(tǒng)減弱，易患感冒、疲勞等疾病。其次，偏瘦的女性可能影響生育能力和月經正常，甚至影響骨密度，增加骨折風險。此外，偏瘦還會影響皮膚彈性，外觀等方面。此類人群應及時調整體重，首先要注意飲食均衡、攝入足夠的蛋白質和脂肪，適量攝入碳水化合物，保持良好的營養(yǎng)吸收和消耗。其次，進行適當的運動，增加體重的同時也能提高身體素質。此外，可以尋求營養(yǎng)師或專業(yè)醫(yī)生的幫助，定制適合自己的科學飲食方案和運動計劃。
為了保持良好的健康狀況，建議調整飲食習慣和生活方式，保持適當的體重范圍。如果有顧慮或困惑，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的咨詢和幫助。
-
-
身高185體重250斤怎么...
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
身高165體重170斤BM...
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
體重降低10斤血壓變化
彭彬 主任醫(yī)師
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結直腸癌的早...
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質...
-
-
陜西省結核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預防保健和人群營...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長對于肝功能衰...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關...
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內眥...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內科各系統(tǒng)疾...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
劉曦東 東營市人民醫(yī)... 腫瘤放療室
身高175體重130正常嗎
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
身高145體重多少正常
-
-
20歲女身高158體重84斤左右是正常的嗎
20歲女性身高158厘米，體重84斤左右一般是不正常的，屬于偏瘦的范疇。若還伴隨其他不適，還要及時就醫(yī)。根據世界衛(wèi)生組織的標準，身體質量指數在18.5至24.9之間被視為正常范圍，其計算公式為身體質量... 詳細»
-
-
身高158，體重118，算正常嗎？
身高158cm,體重118kg的個體在BMI上屬于正常范圍。如果感覺到身體有不適或者健康問題，建議及時就醫(yī)，進行全面的健康評估和改善計劃。根據身高和體重的比例來判斷是否正常，通常是通過計算體重指數來進... 詳細»
-
-
身高157體重55KG是正常體重嗎？
身高157cm,體重55kg的個體是否屬于正常體重范圍，需要考慮多個因素。BMI=55/(1.57*1.57)=20.8。根據世界衛(wèi)生組織的標準，BMI值在18.5-24.9之間被認為是正常范圍。因此... 詳細»
-
-
157體重76斤上身瘦
157厘米76斤，相對較輕，上身瘦。身體重量的增減不僅僅取決于飲食和運動習慣，還受到基因和身體構造的影響。有些人可能天生體重較輕，上半身相對較瘦。但是，保持健康的體重和良好的身體狀況對整體健康非常重要... 詳細»
-
-
身高1.65體重多少斤正常
有關體重指數在這里和大家簡單的介紹一下，它主要是根據身高來進行計算標準體重的，成年男性標準體重計算公式可以如下計算：身高（厘米）~105＝標準體重（公斤）對于身高1米65的男性來說，標準體重就是60公... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號