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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
身高為170厘米,體重為160斤,一般屬于超重狀態(tài)。
可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)計算出身體質(zhì)量指數(shù),身體質(zhì)量指數(shù)是一種常用的評估人體肥胖程度的指標,其計算公式為身體質(zhì)量指數(shù)=體重÷身高的平方。將體重從斤轉(zhuǎn)換為千克,首先將體重除以2.2046得到78.46千克,然后將身高從厘米轉(zhuǎn)換為米,除以100得到1.7米。因此,計算得到的身體質(zhì)量指數(shù)為78.46÷(1.7×1.7)=27.12kg/㎡。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標準,身體質(zhì)量指數(shù)在18.5到24.9kg/㎡之間為正常范圍,超過24.9kg/㎡為超重,超過30kg/㎡為肥胖。根據(jù)計算得到的結(jié)果27.12kg/㎡,可以判斷為超重狀態(tài)。超重可能會導致一系列健康問題,如心血管疾病、糖尿病、骨關節(jié)問題等。
平時注意均衡飲食,多攝入水果、蔬菜、全谷類和蛋白質(zhì)食物,減少高糖和高脂肪食物的攝入。并適當運動,對于調(diào)節(jié)體重和維持健康非常重要。
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
身高160,體重110算胖嗎
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身高170體重160
身高170,體重的標準值是在130斤。目前的體重明顯超過了標準值,是屬于肥胖的情況。建議還是要嚴格控制飲食的種類以及攝入量,同時也要加強運動鍛煉,促進體重下降,否則就很容易引起一些代謝性疾病的發(fā)生。主... 詳細»
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身高160體重120
身高160體重的標準值應該是110斤,目前的體重還是有輕度的偏胖。需要嚴格控制好飲食的總量和飲食的總熱量,同時也要適當?shù)募訌娺\動鍛煉,避免引起體重增加。如果體重超過標準值過多,就容易導致一些異常疾病的... 詳細»
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身高160標準體重是多少
身高160cm的標準體重因人而異,受到年齡、性別、體型等因素的影響。一般來說,體重范圍在45-65公斤之間。身高160的標準體重可以通過計算身體質(zhì)量指數(shù)來確定。身體質(zhì)量指數(shù)是一種通過體重除以身高的平方... 詳細»
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身高175體重170可以跳繩嗎
跳繩是一種有氧運動,可以幫助燃燒熱量,對于身高175cm體重170斤的人來說,可以輔助減肥。若身體無異常一般可以跳繩,但若身體患有疾病則不建議跳繩。但是,由于其下肢關節(jié)的壓力大,跳繩可能會對膝關節(jié)和腳... 詳細»
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身高160體重120算胖嗎
身高160厘米,體重120斤一般不算胖。臨床上判斷是否肥胖主要是參照標準體重的計算方法,也就是身高(cm)-105,而身高160厘米的人標準體重是110斤,但是受年齡、遺傳、性別等因素的影響,標準體重... 詳細»