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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
鋅是一種重要的微量元素，牛奶是一種常見的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣以及維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般不建議鋅和牛奶一起喝。
鋅是一種重要的微量元素，對(duì)人體健康有很多好處，并且參與了許多生物過(guò)程，包括免疫系統(tǒng)、細(xì)胞分裂和DNA合成等。而牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素。適量飲用牛奶有助于維持骨骼健康、增強(qiáng)免疫力等。雖然鋅和牛奶對(duì)于人體健康都有一定的好處，但是一起食用可能會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成不溶性的化合物，從而影響人體對(duì)鋅的吸收。如果想同時(shí)攝入足夠的鋅和鈣，應(yīng)當(dāng)將鋅和牛奶分開食用。
如果有任何健康問(wèn)題或疑慮，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保均衡飲食，合理攝取各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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蒲公英和蜂蜜能一起喝嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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豆?jié){和茶能一起喝嗎
方霖 主治醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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三七粉能和蜂蜜一起喝嗎
邢龍 副主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大閘蟹和紅酒能一起喝嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
鈣片和茶水能一起喝嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
帶魚和牛奶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜能和牛奶一起吃嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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啤酒和牛奶能一起喝嗎
啤酒和牛奶一般不能一起喝。啤酒和牛奶是兩種不同的食物，一般不能一起喝，可能會(huì)相互作用，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)，一般建議分開食用，最好間隔半個(gè)小時(shí)以上。牛奶里面含有一定量的蛋白... 詳細(xì)»
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檸檬能和牛奶一起喝嗎
檸檬富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以幫助身體排毒養(yǎng)顏；而牛奶則富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，有助于骨骼健康和肌肉生長(zhǎng)。但不建議檸檬和牛奶一起喝，檸檬中的酸性物質(zhì)會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響消化吸收。另外，有些人認(rèn)為... 詳細(xì)»
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豆?jié){和牛奶能一起喝嗎
豆?jié){和牛奶一般能一起喝。豆?jié){是由大豆經(jīng)過(guò)研磨、浸泡和過(guò)濾制成的飲品，含有一定的植物蛋白質(zhì)、維生素B和礦物質(zhì)。而牛奶主要是由乳腺分泌的乳汁制成，其中含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于... 詳細(xì)»
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牛奶和豆?jié){能一起喝嗎？
牛奶和豆?jié){都是比較健康的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，通常能一起喝。牛奶與豆?jié){都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，豆?jié){富含植物蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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益生菌和牛奶一起喝嗎
益生菌是一種有益于腸道健康的微生物，常見的益生菌有乳酸菌、雙歧桿菌等。而牛奶是一種富含營(yíng)養(yǎng)的飲品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素等。益生菌和牛奶一般是可以一起喝。不耐受或?qū)εＤ痰鞍走^(guò)敏，則不建議一起喝。... 詳細(xì)»
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