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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
適量吃爆米花一般不會(huì)使人發(fā)胖,過(guò)量吃爆米花可能會(huì)使人發(fā)胖。
1.不會(huì):爆米花中富含膳食纖維,膳食纖維可以增加飽腹感,減少對(duì)食物的攝入量,有助于控制體重。適量食用爆米花可以提供膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)消化和促進(jìn)腸道健康。
2.會(huì):每100克的爆米花大約含有459卡路里的熱量,這個(gè)熱量含量相對(duì)較高。如果攝入過(guò)多的爆米花,就可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,從而引發(fā)體重增加。
日常生活中,應(yīng)該避免暴飲暴食,需要堅(jiān)持少吃多餐的原則。同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)脂肪的燃燒。
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃太多手搖爆米花會(huì)導(dǎo)致什么...
黃漢超 主任醫(yī)師
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孕婦晚期可以吃爆米花嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
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吃藏紅花會(huì)流產(chǎn)嗎
廖慧慧 主任醫(yī)師
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麻醉會(huì)使人變傻嗎
劉曉明 主治醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃傳統(tǒng)爆米花會(huì)發(fā)胖嗎
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蔗糖會(huì)使人發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘會(huì)使人發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃棗發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
淀粉是否會(huì)使人發(fā)胖,不能一概而論。適量攝入一般不會(huì)使人發(fā)胖,若攝入量過(guò)多,則可能會(huì)發(fā)胖。1、不會(huì)發(fā)胖的情況:淀粉是一種多糖,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,葡萄糖能為機(jī)體提供能量,維持各個(gè)組織和器官的生理機(jī)能。... 詳細(xì)»
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化療會(huì)使人發(fā)胖
化療可能會(huì)使人發(fā)胖?;熓且环N常見(jiàn)的癌癥治療方法,通過(guò)使用藥物來(lái)破壞癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和分裂,從而減少或消滅腫瘤。然而,化療不僅對(duì)癌細(xì)胞有影響,還可能對(duì)患者的身體造成一系列不良反應(yīng),其中就包括發(fā)胖?;熕幬?.. 詳細(xì)»
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舒必利會(huì)使人發(fā)胖嗎
舒必利屬于臨床上的抗精神病性藥物,主要改善多巴胺功能來(lái)進(jìn)行治療患者的幻覺(jué),妄想等精神病性癥狀。在臨床應(yīng)用過(guò)程中,舒必利也有一定的副作用,可以引發(fā)口干,便秘,發(fā)胖,催乳素增高的內(nèi)容。所以說(shuō),在臨床應(yīng)用中... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)會(huì)使人發(fā)胖嗎
蛋白質(zhì)是人體所必需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果缺乏蛋白質(zhì),對(duì)健康是不利的,但是也需要注意,如果蛋白質(zhì)過(guò)多的攝入是會(huì)造成發(fā)胖的,而且對(duì)身體健康也會(huì)造成反作用,所以對(duì)這些,物質(zhì)的攝入也要講究科學(xué)的方法,因?yàn)閿z入過(guò)... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)食物會(huì)使人發(fā)胖嗎
蛋白質(zhì)食物不會(huì)直接導(dǎo)致人發(fā)胖,相反,蛋白質(zhì)是身體所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一,對(duì)于體重管理和身體健康具有許多好處。首先,與碳水化合物和脂肪相比,蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)更高。所謂熱效應(yīng)指的是消化和吸收食物所需的能量。... 詳細(xì)»