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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
魷魚絲的蛋白質(zhì)的含量較高，脂肪的含量相對(duì)較低，適量吃一般不會(huì)發(fā)胖。但過量食用，容易發(fā)胖。
1、不會(huì)：每100克魷魚絲大約含有120大卡的熱量，相比于其他高熱量的零食，如薯片、巧克力等，魷魚絲的熱量是比較低的。如果適量食用，一般不會(huì)導(dǎo)致體重增加。
2、會(huì)：雖然魷魚絲的熱量不高，但如果攝入過量，容易導(dǎo)致熱量過剩，引發(fā)體重增加。此外，魷魚絲在制作過程中，會(huì)加入大量的油和鹽，會(huì)增加其熱量和鈉的含量。長(zhǎng)期大量食用，不僅會(huì)導(dǎo)致體重增加，還可能對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。
如果一個(gè)人的飲食不均衡，運(yùn)動(dòng)量不足，即使吃的是低熱量的食物，也可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。如果想要控制體重，要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩和高熱量的食物。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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李?yuàn)檴?/b>
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吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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吃完魷魚絲可以吃羊肉嗎
吃完魷魚絲后可以吃羊肉，因?yàn)轸滛~絲和羊肉屬于不同的食材，有不同的營(yíng)養(yǎng)成分和味道。首先，魷魚絲富含蛋白質(zhì)、維生素B12、維生素C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，而羊肉則富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B群等。兩者的營(yíng)養(yǎng)成... 詳細(xì)»
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懷孕可以吃魷魚絲干嗎
懷孕指妊娠。妊娠一般可以吃魷魚絲干，但若是存在過敏，則不可以吃。1.魷魚絲干是由鮮魷魚經(jīng)過去皮、曬干而成的食品，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般孕婦可以適量食用，對(duì)身體有益處。2... 詳細(xì)»
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魷魚絲卡路里是多少
魷魚絲是一種低熱量、高蛋白的食品，每100克魷魚絲的卡路里大約為80-100卡左右。以下是關(guān)于該問題的詳細(xì)解答：魷魚絲主要由魷魚制成，魷魚是一種低脂肪、高蛋白的食物，所以其卡路里相對(duì)較低。此外，魷魚絲... 詳細(xì)»
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魷魚絲與這些食物“相克”？吃貨必看！
??魷魚絲作為一種美味的零食，深受人們喜愛。但在享受美食的同時(shí)，我們也需要注意其與其他食物的搭配問題。那么，吃了魷魚絲后不能吃什么呢？昨天，有一位23歲女士在平臺(tái)上問我，她說她在超市買了一包魷魚絲，之... 詳細(xì)»
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如果孕婦沒有對(duì)海鮮過敏的癥狀，是可以適量吃一些類似魷魚絲這樣的零食。但是在零食制作的過程中，會(huì)加入比較多的糖、鹽和一些食品添加劑。吃太多會(huì)導(dǎo)致水腫和血糖升高。同時(shí)添加劑對(duì)胎兒也沒有什么好處，所以吃零食... 詳細(xì)»
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