-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
檸檬水是一種非常受歡迎的飲料，它不僅口感清新，而且具有許多健康益處。以下是檸檬水的詳細(xì)功效分析：
1.美白養(yǎng)顏：檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以幫助減輕色素沉著，均勻膚色，改善皮膚質(zhì)地。此外，檸檬水還可以清潔毛孔，減少痘痘和黑頭的發(fā)生。
2.促進(jìn)消化：檸檬水可以刺激胃液分泌，促進(jìn)消化，緩解便秘。此外，檸檬水還能溶解多余的膽固醇，預(yù)防結(jié)石。
3.提高代謝：檸檬水可以促進(jìn)新陳代謝，有助于消耗額外的熱量。檸檬中的檸檬酸可以幫助提高體內(nèi)堿性，促進(jìn)能量的產(chǎn)生，并減少體內(nèi)脂肪的積累
4.改善口氣：檸檬水可以幫助改善口氣。檸檬汁具有抗菌和消毒的作用，可以殺滅口腔中的細(xì)菌，減少口腔異味的發(fā)生。
但是需要注意，由于檸檬水酸性較強(qiáng)，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：對(duì)各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸癌的早...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
-
-
佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)于肝功能衰...
-
-
唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
-
李?yuàn)檴?/b>
副主任醫(yī)師
梅縣人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌常見病...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
檸檬水加重咳嗽嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
檸檬水怎么做
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
蜂蜜檸檬水的功效
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
哪些人不適合喝檸檬水
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
檸檬水適宜出血的人喝的嗎
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
檸檬水晚上喝還是白天喝
-
-
檸檬水的功效有哪些
檸檬色澤呈黃氣味芬芳，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果。將其切片泡水有助于人體傷口愈合，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化，美容養(yǎng)顏，去除口臭。增添蜂蜜還可對(duì)于支氣管炎和鼻咽炎患者達(dá)到一定的治療效果。同時(shí)飲用檸檬水還可以潤(rùn)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)