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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者的最佳運動時間因人而異，一般是餐后1小時，取決于許多因素，如個體健康狀況、血糖控制情況、運動類型和強度等。
對于大多數(shù)糖尿病患者餐后1小時左右是運動的最佳時間，因為此時血糖水平較高，運動可以幫助消耗多余的血糖，有助于控制血糖水平。餐后運動還可以幫助控制體重，提高身體的代謝率，減少心血管疾病的風(fēng)險。
糖尿病患者在運動前應(yīng)該咨詢醫(yī)生，了解自己的身體狀況和運動能力，以確保運動的安全性和有效性?；颊邞?yīng)該選擇適合自己的運動類型和強度，避免過度運動或運動不當導(dǎo)致身體損傷。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
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李郭喬 廣西醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
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糖尿病的運動
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糖尿病運動時間
糖尿病患者進行運動是非常重要的，可以幫助控制血糖水平，增強心肺功能，提高體力和減輕體重。對于糖尿病人，最好選擇在飯后1小時左右進行運動。對于大多數(shù)糖尿病患者，運動時間可以安排在飯后1小時左右，因為此時... 詳細»
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糖尿病應(yīng)該怎樣運動
運動對于糖尿病患者非常重要，它可以幫助控制血糖水平，改善胰島素敏感性，減少心血管疾病風(fēng)險，以及提高心肺健康和體力。以下是一些針對糖尿病患者的運動建議：1.選擇運動方式時考慮健康狀況和個人喜好：常見的有... 詳細»
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糖尿病運動的療法
在糖尿病的治療中，運動有著重要的作用。尤其是對肥胖的二型糖尿病的患者來說，運動可以增加胰島素的敏感性，有助于控制血糖和體重，根據(jù)年齡、性別、體力并行、有無并發(fā)癥以及既往運動的情況，在醫(yī)師的指導(dǎo)下開展有... 詳細»
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糖尿病如何監(jiān)測運動血糖
糖尿病患者監(jiān)測運動血糖的目的是確保運動安全、有效，避免低血糖和高血糖的發(fā)生。糖尿病監(jiān)測運動血糖的方法包括運動前監(jiān)測、運動中監(jiān)測及運動后監(jiān)測。1、運動前監(jiān)測：運動前測量血糖可以確定當前的血糖水平是否適合... 詳細»
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糖尿病，非常懶缺乏運動
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，由于胰島素分泌不足或作用缺陷引起的血糖升高。如果不及時治療，會導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如心血管疾病、腎臟疾病、眼部疾病等，嚴重影響患者的生活質(zhì)量和壽命。對于糖尿病患者來說，運動是一... 詳細»
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