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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。規(guī)律運動可增加胰島素敏感性,有助于控制血糖,減少心血管危險因素,改善生活質(zhì)量。但運動也有禁忌證,如果運動不當,不僅起不到應(yīng)有的作用,還可能對身體造成損害。以下是一些不宜進行運動的糖尿病患者:
1. 血糖控制不佳的患者:如果血糖控制不佳,運動可能會導(dǎo)致血糖水平進一步升高,甚至引起高血糖危機。此時應(yīng)先通過藥物治療或其他方法使血糖穩(wěn)定,然后再考慮進行運動。
2. 心臟病患者:有心臟病的糖尿病患者需要謹慎進行運動,因為運動可能會增加心臟的負擔(dān),導(dǎo)致心血管事件發(fā)生。這種情況下,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行定制的運動計劃。
3. 眼部問題患者:糖尿病患者中一些人會出現(xiàn)眼部問題,如視網(wǎng)膜病變或視網(wǎng)膜出血,這些患者需要避免劇烈運動,以免加重眼部問題。
4. 腎臟問題患者:糖尿病患者中有一部分人會出現(xiàn)腎臟問題,如腎病變或腎功能不全,這些患者需要避免進行高強度的運動,以免加重腎臟負擔(dān)。
5. 外周血管問題患者:糖尿病患者中有一部分人會伴有外周血管疾病,如下肢動脈硬化,這些患者需要避免進行高強度、大幅度的運動,以免引發(fā)下肢缺血癥狀。
總之,糖尿病患者在進行運動前,應(yīng)該咨詢醫(yī)生或糖尿病教育者,根據(jù)自己的病情和身體狀況,選擇適合自己的運動方式和強度,并注意運動中的安全問題。
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傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
運動與糖尿病
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病運動指導(dǎo)
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糖尿病有氧運動
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李郭喬 廣西醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
糖尿病與運動
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運動治療糖尿病
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傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病的運動
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糖尿病患者進行運動是非常重要的,可以幫助控制血糖水平,增強心肺功能,提高體力和減輕體重。對于糖尿病人,最好選擇在飯后1小時左右進行運動。對于大多數(shù)糖尿病患者,運動時間可以安排在飯后1小時左右,因為此時... 詳細»
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糖尿病應(yīng)該怎樣運動
運動對于糖尿病患者非常重要,它可以幫助控制血糖水平,改善胰島素敏感性,減少心血管疾病風(fēng)險,以及提高心肺健康和體力。以下是一些針對糖尿病患者的運動建議:1.選擇運動方式時考慮健康狀況和個人喜好:常見的有... 詳細»
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糖尿病運動的療法
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