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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
排宿便的中藥一般包括大黃、芒硝、枳實(shí)等。
1.大黃：大黃是一種常用的瀉藥，具有清熱瀉火、瀉下攻積的功效?？梢源碳つc道蠕動(dòng)，增加糞便體積和軟化糞便，從而幫助人體排出宿便。但是，大黃也有一定的副作用，如惡心、腹痛等，因此在使用時(shí)需要謹(jǐn)慎。
2.芒硝：芒硝是一種天然的瀉藥，具有潤(rùn)燥軟堅(jiān)、清熱消腫的作用?？梢攒浕S便，增加糞便體積，從而幫助人體排出宿便。同時(shí)，芒硝外用還具有清熱消腫的作用。
3.枳實(shí)：枳實(shí)是一種常用的理氣藥，具有破氣消積、化痰除痞的功效?？梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積和軟化糞便，從而幫助人體排出宿便。
排宿便的中藥有很多種，每種藥物都有其獨(dú)特的功效和適應(yīng)癥。在使用時(shí)需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的藥物，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行使用。同時(shí)，還需要注意飲食習(xí)慣和生活方式的調(diào)整，以達(dá)到更好的治療效果。
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按摩壓商丘穴與大橫穴，有助減輕便秘與宿便造成的不消化，腳掌內(nèi)側(cè)較凸起的的內(nèi)踝骨與較前側(cè)的舟狀骨之間，有一較凹陷的地方，即是商丘穴。在肚臍兩側(cè)大約5指寬之處，即是大橫穴。還可以按壓帶脈穴，位置在身體兩側(cè)... 詳細(xì)»
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現(xiàn)在很多上班族因?yàn)榫米賱?dòng)，腸胃功能開(kāi)始慢慢變?nèi)?，身體內(nèi)的毒素自然就會(huì)堆積，若不及時(shí)排除這些毒素，不但會(huì)引來(lái)便秘口臭，而且會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘、色斑、痤瘡等等問(wèn)題。因此，腸胃的重要性大家可想而知，但是仍有... 詳細(xì)»
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