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排宿便的花茶

病情描述：排宿便的花茶
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂(lè)
    許樂(lè) 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    排宿便的花茶有忍冬決明子茶、茵陳蒲公英茶等，能夠幫助排出體內(nèi)的毒素和垃圾，減少口臭、便秘或者痤瘡痘痘的問(wèn)題。

    在平時(shí)需要多喝一些溫開(kāi)水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，促使人體的代謝，幫助排出體內(nèi)的宿便。還需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)來(lái)加快新陳代謝。

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