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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
女生基礎(chǔ)代謝率1300卡/天通常是正常的,在日常生活中需要做好護(hù)理。
女生的基礎(chǔ)代謝率是指在靜息狀態(tài)下,維持生命所需的最低能量消耗。成年女性的BMR大約為1200-1400千卡/天。1300千卡在正常范圍之內(nèi),所以是正常的。女生基礎(chǔ)代謝率會(huì)受到多種因素的影響,如年齡、身高、體重、體脂率、飲食習(xí)慣等影響,可以結(jié)合綜合因素考慮體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝率范圍。
女性的BMR比男性低一些,因?yàn)榕缘纳眢w組成中肌肉含量較少,而脂肪含量較多。當(dāng)出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率異常以后,有必要時(shí)干預(yù)治療。
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
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李順榮 副主任醫(yī)師
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
女性基礎(chǔ)代謝率1300
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝率脈壓怎么算
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
女生的基礎(chǔ)代謝率
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
多喝水可以提高基礎(chǔ)代謝率嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
女生基礎(chǔ)代謝率為多少
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基礎(chǔ)代謝率1500正常嗎
基礎(chǔ)代謝率顯示為1500Kcal可能為不正?,F(xiàn)象,建議患者進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因?;A(chǔ)代謝率在1200~1400Kcal之間被認(rèn)為是正常范圍。男性通常約為1400Kcal,而女性相對(duì)較低,在1200K... 詳細(xì)»
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女生基礎(chǔ)代謝率為多少
成年女性的基礎(chǔ)代謝率大約為每天1200-1400卡路里。根據(jù)美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)院的建議,成年女性的基礎(chǔ)代謝率大約為每天1200-1400卡路里。這個(gè)范圍可以根據(jù)年齡、身高、體重、體脂率等因素進(jìn)行微調(diào)。例如... 詳細(xì)»
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女生基礎(chǔ)代謝率為多少
女性的基礎(chǔ)代謝率,通常情況下在1200到1400大卡左右。因?yàn)榕缘捏w內(nèi)雄性激素含量比較低,所以相對(duì)來說,基礎(chǔ)代謝率比男性的要偏低一點(diǎn)。并且每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率跟體重以及身高都有一定的關(guān)系。如果身高比較... 詳細(xì)»
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甲狀腺功能基礎(chǔ)代謝率
甲狀腺功能的基礎(chǔ)代謝率是被檢查者在清晨清醒安靜的空腹?fàn)顟B(tài)下測(cè)量的能量消耗,主要是用來了解甲狀腺的功能狀態(tài)。同時(shí)要測(cè)出脈搏值、血壓值。計(jì)算的公式是脈搏+血壓的高壓值~血壓的低壓值~111,就得出基礎(chǔ)代謝... 詳細(xì)»
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基礎(chǔ)代謝率的要求
基礎(chǔ)代謝率是指人體在安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí),所形成的能量代謝率。對(duì)于測(cè)定基礎(chǔ)代謝要求,要在清晨未進(jìn)早餐之前,靜臥休息半個(gè)小時(shí),室溫維持在20℃上下,按間接測(cè)熱法利... 詳細(xì)»