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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓是人體的重要指標(biāo)之一，它的形成與心臟的收縮力、血管彈性和血容量有很大關(guān)系。正常的血壓可以維持機體營養(yǎng)輸送、物質(zhì)代謝以及氧氣轉(zhuǎn)換等工作。當(dāng)心臟的收縮力下降或血容量不足時就容易出現(xiàn)低血壓的情況，嚴(yán)重時甚至還會影響重要臟器的運轉(zhuǎn)。
增加血壓的食物有哪些
1、桂圓；桂圓有著很好的補氣養(yǎng)血的作用，低血壓患者可以適量攝入一些。尤其是對于四肢冰冷的人來說，桂圓更是一個不錯的選擇。
2、上海青；上海青里含有豐富的維生素，而維生素是造血的原料之一。因此生活中多吃上海青對升血壓會起到一定的幫助。
3、辣椒；辣椒雖辣，但卻有著增加膽固醇的功效。適量吃點辣椒可緩解低血壓的癥狀。
4、人參；人參具人固本培元、調(diào)整血壓的作用。對于血壓低的人來說，少量服用人參就可以達到不錯的提升血壓的效果，但不可食用過量。
攝入增血壓的食物時需要注意什么
1、提升血壓的食物不宜一次性攝入過多，以免對身體造成負擔(dān)，尤其是人參。
2、血壓過低應(yīng)及時就醫(yī)，食療只能起一個輔助的作用。
3、在適當(dāng)飲食的同時要積極鍛煉身體，才會對提升血壓起到一個積極地促進作用。
4、在攝入升血壓的食物時要注意食物相生相克，盡可能地避免不必要的身體損傷。
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陰莖為男性重要的性器官，具有性交功能，并有排尿和射精作用。陰莖主要由兩個陰莖海綿體和一個尿道海綿體組成，外面包以基筋膜和皮膚，前部膨大為陰莖的頭部，頭尖端是尿道外口，頭與體交界處有一環(huán)狀溝稱陰莖頸或冠... 詳細»
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引起血壓升高的食物有哪些
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