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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖的問題涉及到烤鴨的營(yíng)養(yǎng)成分、食用量等因素,需要具體分析。
雖然烤鴨有一定的熱量和脂肪,但如果適量食用,并合理搭配其他食物,控制好整體的熱量攝入,同時(shí)積極運(yùn)動(dòng)幫助消耗熱量,一般不會(huì)發(fā)胖。
一只烤鴨的皮富含大量的油脂,鴨肉本身也有一定的脂肪含量。如果頻繁且大量食用,攝入的熱量超過了身體的消耗,多余的熱量就會(huì)被轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致體重增加。
建議在日常生活中,合理控制食用量,均衡膳食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情愉快,以保持身體健康。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
適量攝入烤鴨一般不會(huì)發(fā)胖,但攝入量過多可能會(huì)引起發(fā)胖。因此日常吃烤鴨的量要有所控制,不宜過多??绝喐缓鞍踪|(zhì)、脂肪和維生素B群等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的,生活中適當(dāng)吃對(duì)人體健康有好處。... 詳細(xì)»
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吃紅薯會(huì)發(fā)胖嗎
紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素、鉀、葉酸、維生素B6、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且口感軟糯香甜,深受男女老少的喜愛。吃紅薯并不會(huì)發(fā)胖,其實(shí)紅薯的熱量?jī)H僅是白米飯的三分之一,100克的紅薯只有99千卡的熱量... 詳細(xì)»
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吃強(qiáng)的松會(huì)發(fā)胖嗎
強(qiáng)的松片屬于糖皮質(zhì)激素,糖皮質(zhì)激素因?yàn)榭梢源碳の杆岱置?,同時(shí)也有可能會(huì)增加患者的食欲,食欲增加了,吃得更多了,患者很有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。同時(shí)糖皮質(zhì)激素在使用的過程中對(duì)脂肪的代謝和合成是有調(diào)節(jié)作用的... 詳細(xì)»
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吃荸薺會(huì)發(fā)胖嗎
適量的吃荸薺并不能導(dǎo)致發(fā)胖的出現(xiàn)。荸薺又被稱為馬蹄,適量食用有通便利腸、生津止渴、清肺化痰等作用,還可以為人體提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。例如荸薺含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鐵、維生素C等相應(yīng)的成分。任何食物都... 詳細(xì)»
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吃藍(lán)莓會(huì)發(fā)胖嗎
吃藍(lán)莓通常不會(huì)發(fā)胖,因?yàn)樗{(lán)莓是一種低熱量、高纖維的水果。藍(lán)莓還含有豐富的抗氧化物質(zhì)。藍(lán)莓中的花青素是一種非常強(qiáng)效的抗氧化物質(zhì),可以幫助清除自由基,抵抗細(xì)胞的氧化損傷。這些抗氧化物質(zhì)在維持身體健康、促進(jìn)... 詳細(xì)»