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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)或受到損傷而引起的。膏藥是一種外用藥物，通過皮膚滲透作用，對于腰肌勞損患者來說，膏藥可以緩解腰部肌肉的緊張和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，加速損傷組織的修復(fù)。常用的治療腰肌勞損的膏藥有：
1.通絡(luò)祛痛膏：具有活血通絡(luò)、散寒除濕、消腫止痛的功效，適用于腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出等引起的疼痛。
2.云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕的作用，可用于跌打損傷、瘀血腫痛、風(fēng)濕疼痛等。
3.消痛貼膏：具有活血化瘀、消腫止痛的功效，適用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類風(fēng)濕疼痛等。
4.狗皮膏：具有祛風(fēng)散寒、活血止痛的作用，適用于風(fēng)寒濕邪、氣血瘀滯所致的痹病，如肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等。
總之，膏藥是治療腰肌勞損的一種常用方法，但在使用時應(yīng)注意選擇適合自己的膏藥，并遵循醫(yī)生的建議。同時，還應(yīng)注意休息、物理治療、藥物治療等綜合治療方法，以達(dá)到更好的治療效果。此外，預(yù)防腰肌勞損也非常重要，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，以預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生。
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時間長了，身體重量明顯的增加，從而就會加重腰部的負(fù)擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會有... 詳細(xì)»
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治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時間過長，... 詳細(xì)»
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腰肌勞損如何調(diào)理
腰肌勞損是一種常見的運(yùn)動傷害，主要是由于長時間的錯誤姿勢、過度勞累或運(yùn)動不當(dāng)所導(dǎo)致的。對于腰肌勞損，正確的調(diào)理方法非常重要，以下是關(guān)于腰肌勞損調(diào)理的一些建議：1.休息與活動平衡：避免長時間保持同一姿勢... 詳細(xì)»
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