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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤突出癥患者可以趴著，但趴著可能無(wú)法緩解癥狀。
趴著休息可以減輕脊椎的壓力，緩解腰椎間盤的壓力，有助于舒緩疼痛。但是，患者在趴著休息時(shí)應(yīng)選擇合適的硬度適中的床墊或者地板，避免選擇過(guò)軟或者過(guò)硬的床面，以免加重腰椎的負(fù)擔(dān)和引起其他并發(fā)癥。另外，趴著的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議每次休息15-30分鐘即可，過(guò)長(zhǎng)的趴著時(shí)間會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和壓力分布不均，反而加重病情。
除了趴著休息，腰椎突出患者還可以選擇適當(dāng)?shù)捏w位休息，比如側(cè)臥或者仰臥位休息，同樣可以緩解腰椎間盤的壓力。另外，平時(shí)要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，加重腰椎的負(fù)擔(dān)。定期進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)和鍛煉也可以有效緩解腰椎突出的癥狀，但是一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
總的來(lái)說(shuō)，腰椎突出患者可以趴著休息，但是要注意合適的姿勢(shì)和時(shí)長(zhǎng)，避免過(guò)于疲勞和加重疼痛。另外，在日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，配合醫(yī)生的治療和康復(fù)指導(dǎo)，才能更好地控制病情，減輕癥狀。如有疑問(wèn)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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腰椎間盤突出可以趴著睡嗎
張力 副主任醫(yī)師
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趴著對(duì)腰椎間盤突出有好處嗎
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出趴著好還是躺著...
張力 副主任醫(yī)師
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趴著睡對(duì)腰椎間盤突出有好處...
王簕 主任醫(yī)師
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正骨可以治腰椎突出嗎
程志安 主任醫(yī)師
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰椎間盤突出可以趴著睡覺(jué)嗎
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普內(nèi)科
經(jīng)常趴著對(duì)身體有害嗎
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趴著對(duì)腰椎間盤突出有好處嗎
趴著對(duì)腰椎間盤突出有一定的好處。腰椎間盤突出是指椎間盤的軟骨組織向椎管內(nèi)突出或向椎管外突出，導(dǎo)致神經(jīng)根或脊髓受壓迫，引起背部疼痛、下肢放射痛等癥狀。而趴著可以通過(guò)改變脊柱的姿勢(shì)和重力作用，有助于減輕腰... 詳細(xì)»
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腰椎盤突出可以喝酒嗎
腰椎盤突出是一種常見(jiàn)的腰椎間盤退行性疾病，通常是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累或受傷引起的。腰椎盤突出會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛、麻木、肌肉無(wú)力等癥狀，影響患者的生活質(zhì)量。對(duì)于腰椎盤突出患者來(lái)說(shuō)，飲酒并非禁忌，但... 詳細(xì)»
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腰椎盤突出可以治療嗎
腰椎間盤突出是可以治療的，但治療的方法需要根據(jù)患者的病情來(lái)確定。腰椎間盤突出是指椎間盤向椎管內(nèi)突出，壓迫脊髓和椎間神經(jīng)根，造成腰背疼痛、下肢疼痛和痛、血管供血受壓，部分患者還會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出伴有放射... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出能不能趴著睡
對(duì)于腰椎間盤突出患者來(lái)說(shuō)，趴著睡覺(jué)并不是一個(gè)合適的睡姿。腰椎間盤突出是一種常見(jiàn)的腰椎疾病，它是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)根而引起的疼痛和不適。患者在日常生活中需要特別注意睡姿，因?yàn)殄e(cuò)誤的睡姿可能會(huì)加重癥狀... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出，休息時(shí)趴著還是躺著好？
出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，常見(jiàn)的癥狀是局部有疼痛感，活動(dòng)受到限制，還會(huì)有下肢麻木特點(diǎn)，作為容易患上的疾病之一，要重點(diǎn)預(yù)防，否則患病后腰椎間盤各部分不同程度受到損傷，退行性變速度加快，會(huì)讓局部的神經(jīng)根受到刺激... 詳細(xì)»
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