-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以適量的吃點(diǎn)藍(lán)莓，藍(lán)莓果含有維生素等成分，對(duì)糖尿病患者也有一定的好處。但是藍(lán)莓畢竟是水果的一種，因此糖尿病患者在吃藍(lán)莓之前必須先要控制好自己的血糖，比如將餐后兩小時(shí)的血糖控制在10毫摩爾每升以下，空腹血糖低于7毫摩爾每升，這是糖尿病患者能放心吃水果。
糖尿病人吃藍(lán)莓有什么好處：
1、增強(qiáng)免疫力。藍(lán)莓含果實(shí)內(nèi)含有豐富的抗氧化劑，抗氧化劑可以中和體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)免疫功能。
2、提高腦力。藍(lán)莓作為零食可以提高大腦的活力，其中富含的類黃酮物質(zhì)可以緩解老年人的記憶力衰退的現(xiàn)象。
3、保護(hù)視力。藍(lán)莓可以能降將老年性黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)降低38%。
4、降低血糖。吃藍(lán)莓有助于調(diào)節(jié)糖尿病患者的血糖水平。連續(xù)兩個(gè)月每周吃5份低升糖指數(shù)的藍(lán)莓，可以顯著提高調(diào)節(jié)血糖的能力。
糖尿病患者吃什么水果好：
1、.獼猴桃：獼猴桃低糖低脂，是一種高纖維食品，對(duì)防治糖尿病及其并發(fā)癥有很好的效果。肌醇是獼猴桃中含量較高的糖醇類物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)糖代謝，從而降低血糖。
2、蘋果：蘋果中豐富的果膠和可溶性纖維可以降低血糖含量，調(diào)節(jié)血糖水平，維持體內(nèi)血糖的正常水平。經(jīng)常吃蘋果可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，并保持大便通暢，不易便秘。
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科系統(tǒng)慢性...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病的診斷...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)科常見(jiàn)...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：2型糖尿病，1型...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌科...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、痛風(fēng)等代...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：肺心病、胃炎、胃...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病可以吃藍(lán)莓嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病能吃藍(lán)莓嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病吃藍(lán)莓多少合適
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
藍(lán)莓糖尿病能吃嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病人可以吃藍(lán)莓嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
患糖尿病能吃藍(lán)莓嗎
-
-
糖尿病人可以吃藍(lán)莓嗎
糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素利用障礙引起的一種代謝性疾病，在臨床上可以分為一型和二型兩種類型。其中一型糖尿病較為少見(jiàn)，多發(fā)于幼年和青少年群體。而二型糖尿病較為多見(jiàn)，多見(jiàn)于中老年群體。相關(guān)的調(diào)查數(shù)... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病可以吃豬蹄嗎
糖尿病是一種代謝疾病，患者的血糖范圍通常高于正常范圍，長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。臨床上，糖尿病沒(méi)有完全治愈的方法，患者只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服藥來(lái)控制血糖的范圍。在日常飲食中，糖尿病患者需要保持... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病可以吃核桃嗎
糖尿病屬于身體代謝性疾病，這種疾病的發(fā)生是會(huì)直接影響到身體代謝功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并會(huì)導(dǎo)致多個(gè)臟器皆受到損害。因此，在患有糖尿病的情況下，肯定要做相關(guān)的檢查并確定自身病情的程度后，通過(guò)服用藥物、飲食注意的... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)