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秦礎(chǔ)強(qiáng) 副主任醫(yī)師 副教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 脊柱外科
腰肌勞損相信大家都不陌生，很多人出現(xiàn)腰肌勞損后非常的迷茫，也經(jīng)常被人問起腰肌勞損是否能按摩??？其實(shí)腰肌勞損一般是能按摩的。
腰肌勞損主要是因?yàn)檠考∪?、韌帶等軟組織發(fā)生損傷，可引起不同程度的疼痛現(xiàn)象。臨床上可以通過多種的方法，來改善腰肌勞損所引起的疼痛癥狀，其中也包括按摩??。按摩屬于比較常見的一種物理療法，通過按摩不僅能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還可以使疲憊的肌肉得到滋養(yǎng)，在加快代謝廢物排出的過程中，還能夠使腰部的肌肉得到放松，可緩解腰肌勞損所引起的疼痛感??，綜上所述，可以發(fā)現(xiàn)按摩對(duì)于腰肌勞損的好處還是比較多的。此外，腰肌勞損除了可以通過按摩的方法來進(jìn)行緩解，也可以通過熱敷、服用藥物?等方法來進(jìn)行緩解。
在這里也要提醒大家，腰肌勞損所引起的情況不同，所采取的處理方法也可能會(huì)有所差異，一定要聽從臨床醫(yī)生指導(dǎo)，這樣才能夠降低對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畹挠绊??。希望大家能夠積極點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)這篇文章，可以讓更多的人群對(duì)腰肌勞損的情況，有簡(jiǎn)單的了解。
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腰肌勞損如何保養(yǎng)
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治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時(shí)間過長，... 詳細(xì)»
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時(shí)間長了，身體重量明顯的增加，從而就會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會(huì)有... 詳細(xì)»
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腰肌勞損遺傳嗎
腰肌勞損本身不具有遺傳性，但是一些遺傳因素可能會(huì)增加個(gè)體患腰肌勞損的風(fēng)險(xiǎn)。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起的。目前并沒有科學(xué)研究表明腰肌勞損具有遺傳性... 詳細(xì)»
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