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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
髕骨軟化是一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為髕骨表面的軟骨磨損和軟化。以下是髕骨軟化的一些常見(jiàn)表現(xiàn)：
1.疼痛：髕骨軟化最常見(jiàn)的癥狀是膝蓋前方的疼痛，通常在活動(dòng)時(shí)加重，如上下樓梯、蹲下或長(zhǎng)時(shí)間站立。疼痛可能會(huì)在休息后減輕，但在再次活動(dòng)時(shí)又會(huì)出現(xiàn)。
2.壓痛：在髕骨周?chē)赡軙?huì)有壓痛感，尤其是在髕骨的下方或內(nèi)側(cè)。
3.腫脹：膝關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)輕微的腫脹，但通常不明顯。
4.摩擦感：在活動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)，可能會(huì)感覺(jué)到髕骨與股骨之間的摩擦感或“嘎吱”聲。
5.活動(dòng)受限：由于疼痛和不適，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍受限，尤其是在彎曲和伸直膝蓋時(shí)。
6.無(wú)力感：有些人可能會(huì)感覺(jué)到膝蓋無(wú)力，尤其是在進(jìn)行需要用力的活動(dòng)時(shí)。
需要注意的是，髕骨軟化的癥狀可能因個(gè)體差異而有所不同，而且癥狀的嚴(yán)重程度也可能不同。如果出現(xiàn)上述癥狀，尤其是疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。
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髕骨軟化原因
髕骨軟化是一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疾病，主要影響髕骨的軟骨組織。以下是一些可能導(dǎo)致髕骨軟化的原因：1.過(guò)度使用：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍或頻繁的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，可能導(dǎo)致髕骨軟骨磨損和軟化。2.創(chuàng)傷... 詳細(xì)»
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髕骨軟化怎么鍛煉
髕骨軟化，主要是指髕骨軟化癥，是髕骨軟骨退行性病變的一種，主要表現(xiàn)為軟骨軟化、破裂、剝離，并出現(xiàn)在軟骨表面和股骨髁斷裂?；颊叩闹饕Y狀是膝關(guān)節(jié)疼痛以及出現(xiàn)彈響。患者除了積極的治療之外，還需要進(jìn)行肌肉力... 詳細(xì)»
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髕骨軟化鍛煉方法
對(duì)于出現(xiàn)了髕骨軟化的患者，在做了妥善治療之后，可以采取如下的鍛煉方法，以促進(jìn)恢復(fù)。第一，建議該類(lèi)患者首先要在平坦的路面上慢走十分鐘以達(dá)到熱身。第二，此類(lèi)患者可以找一個(gè)非常矮的臺(tái)階，然后將患側(cè)的下肢放置... 詳細(xì)»
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髕骨軟化癥狀表現(xiàn)
髕骨軟化為俗稱(chēng)，其專(zhuān)業(yè)名詞為髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷，是髕骨關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病。一種常見(jiàn)且多發(fā)的疾病，多發(fā)于中老年人。但隨著年輕群體越來(lái)越愛(ài)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，在年輕群體中此疾病發(fā)病率也在不斷提高，髕骨軟化癥是由于髕骨關(guān)... 詳細(xì)»
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