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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
不穿胸罩轉呼啦圈可能會增加胸部下垂的風險。
胸部主要由脂肪、乳腺組織和結締組織組成，沒有骨骼的支撐。胸罩的主要作用是提供支撐和保護胸部，減少胸部的晃動和下垂。
當進行轉呼啦圈等運動時，胸部會受到較大的沖擊力和晃動。如果沒有胸罩的支撐，胸部的結締組織可能會受到拉伸和損傷，長期下來可能導致胸部下垂。
此外，不穿胸罩轉呼啦圈還可能導致其他不適，如胸部疼痛、摩擦和皮膚刺激等。
因此，為了保護胸部健康，建議在進行轉呼啦圈或其他劇烈運動時，穿著合適的運動胸罩。運動胸罩具有更好的支撐和固定作用，可以減少胸部的晃動，降低胸部下垂的風險，并提供舒適的運動體驗。
此外，保持健康的生活方式也對胸部健康有益。均衡飲食、適度的體重控制、正確的姿勢和胸部鍛煉等都可以幫助維持胸部的彈性和緊實度。
需要注意的是，每個人的胸部情況不同，對于胸部下垂的風險也可能有所差異。如果對胸部健康有特定的擔憂或問題，最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)的健康顧問的建議。
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