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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
提心吊膽是一種常見的心理狀態(tài)，通常是由于對未知的恐懼、不確定性或危險的感知所引起的。可以在各種情況下出現(xiàn)，例如在面對重大決策、面臨未知的情況、患有疾病或面臨壓力時。對于醫(yī)生來說，理解和幫助患者克服提心吊膽的心理是非常重要的。
首先，了解提心吊膽的原因是克服第一步。對于患者來說，提心吊膽可能是由于對疾病的恐懼、對治療的不確定性、對醫(yī)療過程的不熟悉或?qū)︶t(yī)生的不信任所引起的。對于醫(yī)生來說，了解患者的擔(dān)憂和疑慮，并提供清晰、準(zhǔn)確的信息，可以幫助患者減輕提心吊膽的心理。
其次，與患者建立信任關(guān)系也是克服提心吊膽的關(guān)鍵。醫(yī)生應(yīng)該以誠實、尊重和專業(yè)的態(tài)度對待患者，讓患者感到被理解和支持。通過與患者建立良好的溝通和信任關(guān)系，醫(yī)生可以更好地了解患者的需求和擔(dān)憂，并提供個性化的醫(yī)療建議和治療方案。
此外，提供支持和安慰也是幫助患者克服提心吊膽的重要方法。醫(yī)生可以通過鼓勵患者、提供情感支持和安慰來減輕患者的心理壓力。例如，醫(yī)生可以告訴患者他們正在采取正確的措施來治療疾病，并鼓勵他們積極配合治療。
最后，幫助患者采取積極的行動也是克服提心吊膽的重要方法。例如，醫(yī)生可以建議患者采取一些放松技巧，如深呼吸、冥想或漸進性肌肉松弛來減輕緊張和焦慮。此外，醫(yī)生還可以鼓勵患者參加支持小組或?qū)で笮睦碜稍?，以獲得更多的支持和幫助。
總之，克服提心吊膽需要醫(yī)生和患者共同努力。醫(yī)生應(yīng)該以專業(yè)、誠實、尊重和關(guān)愛的態(tài)度對待患者，提供清晰、準(zhǔn)確的信息和支持，幫助患者減輕心理壓力，建立信心，積極配合治療。同時，患者也應(yīng)該積極采取行動，如放松技巧、尋求支持和心理咨詢等，以克服提心吊膽的心理。
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