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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
腹直肌分離是指腹直肌兩側(cè)之間的結(jié)締組織被拉伸，導(dǎo)致腹部中央的凹陷。這種情況通常發(fā)生在懷孕、肥胖、長期咳嗽或劇烈運(yùn)動(dòng)等情況下。對(duì)于已經(jīng)存在15年的腹直肌分離，恢復(fù)的可能性取決于多種因素，包括分離的程度、個(gè)人的身體狀況和治療方法等。
首先，需要評(píng)估腹直肌分離的程度。如果分離程度較輕，可以通過一些簡單的鍛煉來加強(qiáng)腹直肌的力量，從而改善腹部外觀。例如，可以進(jìn)行平板支撐、仰臥起坐等練習(xí)。但是，如果分離程度較重，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療才能達(dá)到理想的效果。
其次，個(gè)人的身體狀況也會(huì)影響恢復(fù)的速度和效果。如果身體比較健康，沒有其他嚴(yán)重的疾病或并發(fā)癥，那么恢復(fù)的可能性會(huì)更大。相反，如果身體狀況較差，例如患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，那么恢復(fù)的速度可能會(huì)比較慢。
最后，治療方法也是影響恢復(fù)的重要因素之一。傳統(tǒng)的治療方法包括物理治療、按摩、針灸等非手術(shù)方法。這些方法可以幫助緩解疼痛和不適感，但對(duì)于分離程度較重的情況可能效果不佳。相比之下，手術(shù)治療可以更直接地修復(fù)腹直肌分離的問題，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，需要慎重考慮。
總之，對(duì)于已經(jīng)存在15年的腹直肌分離，恢復(fù)的可能性較小。但是通過適當(dāng)?shù)腻憻捄椭委煼椒梢愿纳聘共客庥^和功能。建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，制定個(gè)性化的治療方案。
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腹直肌分離15年了一般無法自行恢復(fù)，可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。腹直肌分離是指妊娠過后，導(dǎo)致原本一整塊的腹直肌出現(xiàn)向兩側(cè)分離的一個(gè)現(xiàn)象，對(duì)于輕微的腹直肌分離，在產(chǎn)后的半年到1年期間可自行恢復(fù)和愈合。同... 詳細(xì)»
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腹直肌分離4指能恢復(fù)嗎
腹直肌分離4指能恢復(fù)，腹直肌分離是產(chǎn)后腹部肥胖的主要原因。為了消除腹部肥胖和調(diào)整飲食，正確的腹壁肌肉鍛煉是非常重要的。仰臥起坐、腹部呼吸、平板支撐、持續(xù)鍛煉，大部分都可以恢復(fù)，建議你還是不要緊張。如果... 詳細(xì)»
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腹直肌分離4指怎么恢復(fù)
腹直肌分離4指可以用下面這個(gè)方法治療：當(dāng)發(fā)現(xiàn)分娩后出現(xiàn)這種情況時(shí)，一開始不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，而是用吸氣和呼氣的方法。這種方法最簡單，直到產(chǎn)后身體完全恢復(fù)，可以用平板支撐和仰臥姿勢(shì)交替抬起腿，可以用板支撐使... 詳細(xì)»
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腹直肌分離手術(shù)價(jià)格
腹直肌分離手術(shù)是一種為了修復(fù)因懷孕或肥胖等原因而導(dǎo)致的腹直肌分離癥狀而進(jìn)行的手術(shù)。在這種手術(shù)中，外科醫(yī)生通過縫合腹直肌來恢復(fù)其原本的結(jié)構(gòu)，以實(shí)現(xiàn)腹部肌肉的緊致和強(qiáng)壯。手術(shù)價(jià)格會(huì)受到多種因素的影響，包括... 詳細(xì)»
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