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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
腹直肌分離15年能否恢復(fù)，要通過其分離程度來進(jìn)行判斷，分離時間長、分離程度大，自行恢復(fù)可能性較小，一般要通過手術(shù)修復(fù)。
腹直肌分離主要見于有過妊娠史的婦女，以及曾患有腸梗阻等疾病的患者，由于腹部膨大，腹壁擴(kuò)張，腹直肌向兩側(cè)分離。分離時間較短，分離小于2厘米，可以通過盆底肌訓(xùn)練、手法協(xié)助訓(xùn)練、腹式呼吸等運動療法修復(fù)。但是，如果患者腹直肌分離15年，分離時間長，通過運動可以改善癥狀，但通過自身修復(fù)可能性比較小。建議到醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科、整形外科等，行超聲檢查、CT檢查等判斷其分離程度，可選擇腹部筋膜折疊術(shù)、腹直肌分離腹壁重建術(shù)來進(jìn)行修復(fù)。
建議腹直肌分離的患者，在早期要重視，及時通過運動鍛煉改善癥狀，日常生活也可堅持瑜伽、盆底肌鍛煉等運動來鍛煉腹直肌，可達(dá)到改善癥狀或塑形的效果。
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產(chǎn)后腹直肌分離恢復(fù)
李理 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后腹直肌分離自測
李理 主治醫(yī)師
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自測腹直肌分離的方法
王健 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后腹直肌分離如何康復(fù)
李婕 副主任醫(yī)師
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面癱了還能恢復(fù)正常嗎
李敏 主任醫(yī)師
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
腹直肌分離怎么恢復(fù)
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
腹直肌分離會導(dǎo)致什么
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
腹直肌分離有什么影響
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腹直肌分離4指怎么恢復(fù)
腹直肌分離4指可以用下面這個方法治療：當(dāng)發(fā)現(xiàn)分娩后出現(xiàn)這種情況時，一開始不要做劇烈運動，而是用吸氣和呼氣的方法。這種方法最簡單，直到產(chǎn)后身體完全恢復(fù)，可以用平板支撐和仰臥姿勢交替抬起腿，可以用板支撐使... 詳細(xì)»
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腹直肌分離4指能恢復(fù)嗎
腹直肌分離4指能恢復(fù)，腹直肌分離是產(chǎn)后腹部肥胖的主要原因。為了消除腹部肥胖和調(diào)整飲食，正確的腹壁肌肉鍛煉是非常重要的。仰臥起坐、腹部呼吸、平板支撐、持續(xù)鍛煉，大部分都可以恢復(fù)，建議你還是不要緊張。如果... 詳細(xì)»
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腹直肌分離電療的原理
腹直肌分離，主要是因為分娩原因造成的。腹直肌分離主要以非手術(shù)治療為主，包括：自主訓(xùn)練、糾正姿勢、背部護(hù)理、外部支持（如使用繃帶或穿緊身衣）及有氧運動等。若腹直肌分離較大，已無法通過保守治療糾正，則需通... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后腹直肌分離如何康復(fù)
一般在產(chǎn)后6~8周內(nèi)，腹直肌會開始恢復(fù)，大概在半年左右的時間會恢復(fù)到原位。產(chǎn)后腹直肌分離多數(shù)情況下能夠自行恢復(fù)，如果患者能夠進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，進(jìn)行收腹鍛煉，效果就會更加理想。還有許多產(chǎn)后康復(fù)機(jī)構(gòu)可以通... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后腹直肌分離4指嚴(yán)重嗎
如果腹直肌分離超過4指的話，產(chǎn)后一到兩年仍不能回復(fù)，就應(yīng)該考慮手術(shù)治療，手術(shù)主要是將腹白線收窄，讓分離的腹直肌在拉回到原位，有開放性術(shù)和腹腔鏡兩種，用電刺療法，應(yīng)該有一定療效但不會完全收回來會比人工的... 詳細(xì)»
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