-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
脖子扭傷后，應(yīng)該先進(jìn)行冷敷，然后再進(jìn)行熱敷。
冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。在脖子扭傷后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該每隔1-2小時(shí)進(jìn)行一次冷敷，每次冷敷15-20分鐘?？梢允褂帽?、冷毛巾或冷敷貼等物品進(jìn)行冷敷。
熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。在脖子扭傷后的24小時(shí)后，可以進(jìn)行熱敷，每天熱敷2-3次，每次熱敷15-20分鐘?？梢允褂脽崴?、熱毛巾或熱敷貼等物品進(jìn)行熱敷。
需要注意的是，冷敷和熱敷的溫度不宜過(guò)高或過(guò)低，以免造成凍傷或燙傷。同時(shí)，如果脖子扭傷后出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。
-
-
腳踝扭傷冷敷還是熱敷
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
膝蓋扭傷熱敷還是冷敷
許樹(shù)才 主任醫(yī)師
-
-
腳扭傷了熱敷還是冷敷好
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
扭傷腳踝冷敷還是熱敷
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
扭傷腳踝是冷敷還是熱敷
李杰 副主任醫(yī)師
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事普外專(zhuān)業(yè)30...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：頸椎病腰椎間盤(pán)突...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨壞死的臨床...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于創(chuàng)傷外科、...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)云南...
-
-
脖子扭傷是熱敷還是冷敷
脖子扭傷后，應(yīng)該在72小時(shí)內(nèi)冷敷，72小時(shí)后熱敷。冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。在脖子扭傷后的72小時(shí)內(nèi)，可以用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液... 詳細(xì)»
-
-
腳扭傷熱敷還是冷敷
腳扭傷后，應(yīng)該在72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，72小時(shí)后進(jìn)行熱敷。冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。在腳扭傷后的72小時(shí)內(nèi)，每次冷敷15-20分鐘，每天3-4次?？梢允褂帽?、冷毛巾或冷敷貼等進(jìn)行冷... 詳細(xì)»
-
-
扭傷腳踝冷敷還是熱敷
大家好，作為醫(yī)生，面對(duì)日常生活中常見(jiàn)的腳踝扭傷問(wèn)題，很多人會(huì)困惑于扭傷后是該冷敷還是熱敷。今天，我就來(lái)為大家詳細(xì)解答這一疑惑，并分享我的專(zhuān)業(yè)觀點(diǎn)。???扭傷初期：冷敷為先???當(dāng)你剛扭傷腳踝時(shí)，記住“... 詳細(xì)»
-
-
腳扭傷熱敷還是冷敷好
一般來(lái)說(shuō)，腳扭傷冷敷好。冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，同時(shí)也可以緩解疼痛。在腳扭傷后的24小時(shí)至72小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該每隔1-2小時(shí)冷敷15-20分鐘。可以使用冰袋、冷毛巾或冷敷貼等物品進(jìn)行冷敷。熱敷... 詳細(xì)»
-
-
腳扭傷了熱敷還是冷敷
腳扭傷要進(jìn)行冷敷而不能進(jìn)行熱敷。冷敷能夠起到消腫、止痛、止血的效果。假如要進(jìn)行熱敷就會(huì)加劇部分的炎癥的反應(yīng)。最好在受傷三天之后，在沒(méi)有出血的情況下再進(jìn)行熱敷，這時(shí)候熱療或許熱敷能夠促進(jìn)部分淤血的吸收。... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)