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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
如果患者經(jīng)常吃蔬菜，吃的種類也比較多，即使不吃水果，對身體一般也沒有太大的影響，但如果長期不吃蔬菜、水果，就可能導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)皮膚暗淡、便秘、抵抗力降低等情況。
水果中含有豐富的維生素、微量元素、葉酸等物質(zhì)，經(jīng)常食用具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老、排毒、減肥瘦身、降低血脂、血壓等作用。此外，水果還能調(diào)節(jié)人體解毒酶的活性，改善激素代謝，促進(jìn)消化，改善心肌功能，有利于預(yù)防心血管疾病，建議患者可以適量進(jìn)食。
平時在日常飲食中不要偏食，注意營養(yǎng)搭配，均衡攝入，有利于身體健康。
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進(jìn)...
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
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瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
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唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
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鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
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宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
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四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長：擅長皮膚外科，毛...
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
經(jīng)常喝冰水對身體有什么影響
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
喝水太少對身體的影響
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上不吃飯吃水果對身體會有影響...
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
飯后多久吃水果對身體有好處
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寶寶不吃水果什么原因
寶寶不吃水果的原因是比較多的，例如臨床上比較常見的身體缺鋅，飲食狀態(tài)不佳以及家長喂養(yǎng)的方式不對引起的，針對一部分孩子是由于長期的身體缺乏微量元素，變相的引起寶寶出現(xiàn)不愛吃水果以及挑食的情況。家長在寶寶... 詳細(xì)»
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只吃水果，不吃蔬菜，對身體有怎樣的影響？怎樣食用才有益健康？
為了維持機(jī)體健康，應(yīng)該飲食技巧掌握。民以食為天，三餐按時提供營養(yǎng)，順利消化后成分被人體獲取，生命活動可以保持正常。但有的人在飲食這方面存在誤區(qū)，多多少少會帶來影響，特別是那些只吃水果，不吃蔬菜的人，后... 詳細(xì)»
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只吃水果不吃飯會怎樣
只吃水果不吃飯會導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)不良的情況，水果中的營養(yǎng)成分主要就是一些維生素，會缺乏一些優(yōu)質(zhì)蛋白和必需的脂肪酸和礦物質(zhì)等成分，必須要通過口服一些主食來補(bǔ)充這些營養(yǎng)。平時還是盡量做到飲食的多樣化，可以適... 詳細(xì)»
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寶寶不吃水果怎么辦
偏食和挑食都是飲食中常見的不良習(xí)慣，指在飲食時對某些食物挑剔，通常僅吃幾種自己喜歡或習(xí)慣的食物。在日常生活中，不少兒童存在著偏食和挑食的情況，通常與食用過多零食、菜肴不合口、父母喂食過久以及邊看電視邊... 詳細(xì)»
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晚飯后多久可以吃水果對身體好
一般在吃完晚飯以后大概一個小時左右可以進(jìn)行吃水果，如果是晚上吃水果，可以選擇一些含糖量比較低熱量比較低的水果。如果吃完飯立馬進(jìn)行吃水果很容易造成對于胃部的負(fù)擔(dān)以及造成對胃部的傷害，因為本身吃完的飯沒有... 詳細(xì)»
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